Лечение насморка в домашних условиях народными средствами

Народные средства от насморка

Насморк – воспаление слизистой оболочки носа, при котором появляется отек и выделяется слизь. Заложенный нос мешает и свободно дышать и спать, от недостатка кислорода начинает болеть голова. Множество препаратов традиционной медицины разработаны для лечения насморка, но все чаще люди отдают предпочтение народной медицине, безопасной и эффективной.

Насморк и его виды

Насморк прекрасно поддается лечению при быстром определении его вида, но отсутствие своевременного лечения приводит к более тяжелым заболеваниям, таким как воспаление ушных раковин или гайморит.

• Отдельным заболеванием – острый ринит;
• Симптомом ОРВИ, гриппа, простуды;
• Следствием травмы.

Лечение народными средствами

Чем же может помочь народная медицина от насморка?

Несмотря на большое количество современных противовирусных и антибактериальных препаратов, люди не перестают пользоваться народными рецептами от насморка.

• Промывание носа солевым или физраствором;
• Изготовление капель;
• Закладывание кашицы в пазухи;
• Отвары и настои;
• Ингаляции;
• Прогревание (мешочком с солью, яйцом или картофелиной);
• Компрессы;
• Употребление внутрь.

Изготовление капель

• Сок Алоэ

Это уникальное целебное растение, обладающее заживляющими, противовоспалительными и смягчающими свойствами. Оно богато витаминами и аминокислотами, быстро снимает отек, и еще наши бабушки считали его прекрасным народным средством лечения насморка и простуды. Используется в чистом виде или разбавленным водой в соотношении 3:1.

Срежьте листики Алоэ, вымойте и просушите. Для улучшения воздействия подержите их в холодильнике до 10 часов, например, ночью. Затем надрежьте их, соберите сок. Закапывать до 3 раз в день. Особенность растения состоит в том, что при закапывании появляется жжение, но оно проходит через незначительное время.

Обладает сходными с алоэ свойствами. Для приготовления капель на вымытом листе Каланхоэ сделать надрезы, выжать сок и смазывать им носовые пазухи до 2-3 раз в день.

Это поистине уникальный продукт, 100% усваивающийся в организме. Он богат витаминами, микроэлементами, имеет иммуностимулирующие, отхаркивающие и бактерицидные свойства.

Использовать в чистом виде (небольшое количество в каждую ноздрю) или разбавлять водой для получения капель. Можно разбавить мед кипяченой водой, пол столовой ложки меда и 2 ложки воды. Смешать и закапывать до 4 раз в сутки.

Для усиления воздействия и лечения простуды рецептами на основе меда к основному компоненту советуют добавлять лук, сок свеклы или алоэ.

• Луковый сок

Этот овощ – кладезь полезных элементов, он содержит витамины и минеральные вещества, эфирные масла и фитонциды, обладает прекрасными противомикробными и антисептическими свойствами.

Сок лука считается отличным сосудосуживающим средством натурального происхождения наравне с медицинскими средствами.

Для получения капель взять 1 ложку отжатого сока лука и 5 капель оливкового масла, настоять, закапывать в каждую ноздрю.

Либо воспользуйтесь вот таким рецептом лечения от насморка. Взять луковицу, нарезать, добавить пол стакана воды и ложечку меда. Настоять, процедить и использовать как капли.

• Свекольный сок

Свекла – это не только основа для борща, но и природное лекарство от насморка.

Благодаря содержанию комплекса антиоксидантов – витаминов А, С, Е и клетчатки свекла обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами.

Сок свеклы для закапывания используют в чистом виде, либо в сочетании с медом или растительным маслом.

Очищенную свеклу натереть на терке, из кашицы отжать сок и закапывать в носовые пазухи.

2 вариант – взять 3 ложки сока и одну ложку меда, настоять и капать 3-4 раза в день.

Настои и отвары

• Настой подорожника, зверобоя, душицы

Эти травы издавна считались противомикробными и противовоспалительными средствами и применялись повсеместно.

Травы взять в равном количестве, залить кипятком.

Дать настоять, обильно пить.

Нельзя настаивать и делать отвары из эхинацеи, солодки и женьшеня при беременности, они поднимают давление, повышая нагрузку на сердце мамы и плода.

• Отвар из шиповника или смородины

Соцветия шиповника, богатые витамином С, помещают в емкость с водой и варят 5 минут. Затем остужают, процеживают и пьют.

Прогревания

Взять небольшой льняной мешочек, прокалить соль на чистой сковороде, переложить в мешочек и прикладывать к крыльям носа. Вместо соли подойдут горячие вареные яйца или картофелина. Чтобы не обжечь кожу, прокладывайте между носом и горячими яйцами полотенце или салфетку.

Ингаляции

Успешным средством при лечении ринита будут ингаляции над паром или с помощью ингалятора или небулайзера с насадками.

Такой метод подойдет для лечения детей и беременных женщин.

Для ингаляций используют эфирные масла (эвкалипта, шалфея, пихты, сосны) и кипяченую воду или физраствор.

Эти масла оказывают противовирусное, отхаркивающее и антибактериальное действие.

Промывания

Перед закапыванием рекомендуют промывать пазухи соленой водой или физраствором, но не чаще 3 раз в день, чтобы не ослабить защитные функции слизистой.

Для этой цели также подойдут настои ромашки, шалфея или календулы.

Горчичники

Горчичники помогают не только при простуде и кашле, но и при насморке. Можно купить их в готовом виде, либо изготовить дома.

Взять горчичный порошок, перемешать в равных количествах с мукой(или крахмалом). Добавить теплой воды до получения консистенции теста, и нанести состав на картонку или плотную бумагу, дать просохнуть.

Только накладываются они не на грудь, а на пятки. При этом надевают шерстяные носки и держат горчичники не менее часа.

Прочие средства

• Пары лука

Хорошо от насморка помогают пары лука. Возьмите луковицу среднего размера, разрежьте её пополам, и 2 раза в день дышите над парами.

Либо можно поджечь одну головку чеснока, и поочередно подносить тлеющую головку к каждой ноздре.

Они обладают похожими противомикробными свойствами и очень эффективны при бактериальном насморке.

Очень эффективен при первых проявлениях ринита. Возьмите сок 1 лимона, смешайте с водой в соотношении 1:1. Полученный раствор втягивайте ноздрями и тут же выдувайте обратно. Затем возьмите полстакана воды и добавьте в нее пол ложки соли. Смочите 2 тампона в растворе и вставьте в пазухи. Лимон уничтожит бактерии, а соль снимет отек.

Йод тоже помогает в борьбе с ринитом, но не в виде закапывания. Им мажут ступни на ночь, надеть теплые носки и лечь в них спать. Наутро станет заметно легче.

Заключение

Появление насморка приносит много дискомфорта и взрослым и детям. Промывайте пазухи солевым раствором, проветривайте и увлажняйте помещение, а главное правильно подберите лекарственные средства и вовремя начинайте лечение.

При насморке очень хорошо помогает и детям и взрослым растительное средсво Эдас 131 Ринитол. Мы всей семьей на него перешли и ничем другим не пользуемся, поскольку у него натуральный состав, он быстро помогает и не вызывает привыкания.

Вот-вот, очень ведь многие забывают про прогревания носа, очень помогает растопить нос. А если говорить, про ингаляции, то я больше люблю сухие ингаляции, потому что на них не тратится много времени и к ним не нужны особые приспособления. Раньше покупала специальное масло дыши от заложенности, а сейчас у этой же фирмы появялись пластыри-ингалятор – можно на одежду клеить, очень удобно. Кстати это и для детей отличный вариант.

Лечение ринита народной медициной

Заложенность носа является признаком какого-либо заболевания и доставляет много неприятностей человеку. Можно ли избежать ринита и как его лечить в домашних условиях — такой вопрос приходится задавать часто. Высокой эффективностью отличается лечение народными средствами.

Причины возникновения ринита

Ринит — это отек и заложенность ходов, возникающие в результате воспалительных процессов в слизистой полости носа. Проявляется выделением из носовых отверстий слизистого секрета, нарушением обоняния, неприятными ощущениями. В результате отсутствия лечения может перейти в хронический насморк, что становится причиной развития различных заболеваний в дыхательной системе, и вызвать нарушение сердечной деятельности.

Чаще всего ринит возникает в результате поражения организма вирусными инфекциями и проявляется как один из симптомов. Но существует и большое количество других факторов, которые становятся толчком к развитию заболевания:

1. Снижение активности защитных сил в носовой полости. Как следствие, активизируются патологические организмы, находившиеся в состоянии спячки и не проявлявшиеся, пока иммунная система была в норме.
2. Местное или общее переохлаждение. В носовой полости начинается развитие воспалительных процессов из-за ослабления защитных сил под воздействием низких температур.
3. Травмы и различные чужеродные тела в носовой полости (в основном у детей младшего возраста), вызывающие раздражение слизистой оболочки. К этой категории относятся и травмы, вызванные хирургическим вмешательством. Такие факторы могут спровоцировать развитие воспалительных процессов.
4. Работа на вредном производстве. Продолжительное присутствие в местах, где в воздухе содержание пыли и различных токсичных веществ выше допустимой нормы, приводит к раздражению слизистой, и она становится беззащитной к проникновению болезнетворных микроорганизмов.
5. Аллергическая реакция. Мелкие частицы аллергенов, которые находятся в окружающем воздухе, могут спровоцировать такое заболевание, как аллергический ринит.

Виды и клинические проявления ринита

Различают следующие основные виды ринита:

1. Острый. Самый частый вид насморка. Интенсивный и непродолжительный по времени. Причиной возникновения является снижение местного иммунитета, это приводит к нарушению баланса микрофлоры в слизистой носа. Если не возникает осложнений, на 7-8 сутки болезнь идет на убыль и наступает выздоровление.
2. Хронический. Вялотекущий патологический процесс, который продолжается месяцами и годами, то проявляясь, то снова затихая. При вдыхании холодного воздуха просвет сужается и дышать через нос тяжелее, при нахождении в лежачем положении одна ноздря перестает пропускать воздух. В носоглотку регулярно попадает густая слизь, обоняние на низком уровне, преследуют частые головные боли.
3. Вирусный. Является результатом деятельности разных видов вирусов, вызвавших воспалительные процессы в слизистой носа. Такой тип проявляется повышением температуры тела, регулярным чиханием, а из носа выделяется большое количество жидкости. Человек чувствует себя слабым, появляется суставная и головная боли. Наблюдаются болевые ощущения при движении глазных яблок. Без правильного лечения заболевание вызывает различные осложнения.
4. Аллергический. Бывает сезонным и круглогодичным, организм реагирует на воздействие аллергенов. Симптомы появляются и исчезают на протяжении всего года. Это заложенность носа, нарушенное обоняние. Различные препараты, применяемые для облегчения дыхания, почти не дают эффекта. Со временем в носовой полости образуются полипы.

Эффективные народные способы лечения насморка

Необходимо использовать для быстрого преодоления болезни все лечебные средства. Хороший эффект можно получить при лечении ринита народными методами, которые помогают избавиться от этой болезни за короткий период времени. Нужно иметь ввиду, что такие способы, среди которых основное место занимают процедуры с травяными отварами и настойками, можно применять только тогда, когда причиной заложенности носа являются простудные заболевания или переохлаждение. Лечение других форм насморка народными средствами следует проходить под наблюдением врача.

Прогревания носа

Прогревание нужно выполнять перед сном, чтобы не было воздействия холодом, а после процедуры рекомендуется выпить горячего чая с медом. Для этого вида лечения используются горячие вареные яйца или картофель, которые следует, обернув салфеткой, приложить к боковым поверхностям носа. Если необходимо, то надо дать им немного остыть, чтобы не обжечься. Прогрев тянется 15-20 минут, пока идет тепло. Для таких процедур можно разогреть на сковороде соль или гречку и приложить к поверхности носа, засыпав в 2 мешочка.

Этими методами народной медицины можно пользоваться, пока насморк не пройдет. Если болезнь затягивается, то прогревание необходимо прекратить.

Прогревание и компресс для ног

Для лечения ринита в домашних условиях можно проводить прогревание и компресс для ног. Следует выполнять эту процедуру перед тем, как лечь в постель. Есть несколько вариантов:

1. Порошком горчицы натереть стопы или приложить к ним горчичники, а затем надеть теплые носки.
2. На ступни нанести керосин и обмотать бинтом, который тоже пропитан этим горючим материалом, а сверху следует надеть теплые носки. Большим недостатком этого народного средства является неприятный запах.
3. Смазать стопы йодом и утеплить их, надев носки, а потом сразу лечь в постель. Насморк снимается достаточно быстро.

Ванночки для ног от насморка

Для лечения слизистой носа весьма эффективны ванночки для ног:

1. Залить в таз воду, нагретую до 45ºC, и добавить немного порошка горчицы. Ноги нужно опустить в воду и держать там около 15 минут. Такую процедуру придется провести несколько раз.
2. Прогреть воду до 45ºC и залить ее в ванночку, засыпав туда морскую соль. В полученном растворе необходимо держать ноги в течение 15 минут, а затем утеплить их.

Промывание носовых ходов

Для промывания носа применяются растворы с морской водой, лимоном или травяные отвары:

1. С морской водой. Чтобы приготовить жидкость, нужно смешать воду и морскую соль, добавив туда несколько капель йода.
2. Лимонный. Добавить лимонный сок в воду, нагретую до 35ºC.
3. Лечебный эффект достигается при промывании носа отваром календулы и ромашки аптечной. Хорошим антисептическим действием обладают фитонциды этих растений. Нужно взять по 1 ст. ложку без горки сухих цветков каждого растения, положить в емкость и залить 2 стаканами кипятка. Через 1 час настаивания процедить.

Промывание носа в домашних условиях с помощью народной медицины можно выполнять тремя способами:

1. Из одной ноздри в другую. Голову надо наклонить вбок, раствор подавать в верхнюю ноздрю специальной лейкой, шприцем или спринцовкой. Жидкость смывает пыль и слизь, вытекая в нижнюю ноздрю. Такую же процедуру необходимо провести и со вторым отверстием.
2. Из носа в рот. Нужно запрокинуть голову назад и открыть рот, чтобы жидкость могла вытекать. Раствор заливать в ноздри по очереди, а затем выплевывать. После завершения процедуры остатки можно удалить, высмаркиваясь.
3. Втягивая жидкость носом. Раствор из подходящей посуды втягивается через носовые отверстия при помощи вдоха.

Детям до 5 лет такие процедуры не рекомендуются.

Ингаляции

Если нос заложен и больной не знает, как вылечить ринит в домашних условиях, то ингаляция при насморке является хорошим средством. Она влияет непосредственно на носовые ходы и пазухи, в которых скапливаются болезнетворные микроорганизмы.

• выполняется за 1 час до или после еды;
• продолжительность — не более 20 минут;
• раствор должен быть горячим, но не обжигающим;
• дышать через носовые отверстия, а если они заложены, то только выдыхать через них;
• плотно накрываться полотенцем, чтобы поступал лишь горячий воздух;
• при ухудшении самочувствия или появлении неприятных ощущений процедуру следует прекратить.

Средства для ингаляции:

1. Растворить в стакане с теплой водой 1 ч. л. пищевой соды. Подогрев до появления пара, начать ингаляцию. Продолжительность — 10 минут для взрослых и 3-5 — для детей. Выполнять в течение 7 дней по 1 разу в сутки.
2. 3 больших клубня картофеля сварить в мундире, слить воду и дышать, укрывшись полотенцем. Продолжительность — 20 минут. Лечебный эффект практически мгновенный.

Народные капли в нос

Обращаться к специалисту, как и лечить ринит в домашних условиях, следует сразу после проявления первых симптомов. С воспалением слизистой носа рекомендуется бороться при помощи специальных капель, приготовленных самостоятельно и разрешенных лечащим врачом:

1. Алоэ. Выдавленный из листьев цветка сок необходимо наполовину смешать с кипяченой водой и вводить 2-3 капли в оба носовых отверстия через каждые 3 часа. Когда насморк немого отступит, то процедуру проводят 4 раза в сутки.
2. Чеснок. Измельчить 1 зубчик и залить 50 мл простерилизованного масла. Настаивать 3-4 часа, после процеживания можно использовать.

Чайная терапия ринита

Полезным народным средством от ринита у взрослых является чайная терапия. Для этого используются сборы из трав. Самые лучшие рецепты:

1. Липа. 1 ч. л. липы залить 1 стаканом кипятка и дать постоять несколько минут, после этого можно пить. Употреблять не менее 2 раз в день, желательно перед сном.
2. Смородина. Растолочь 50 г ягод в чашке и залить остывшей до 45ºC кипяченой водой, а затем перемешать. Пить несколько раз в течение дня, остудив до 37ºC. Не забывать выпить одну чашку перед сном.
3. Шиповник. Сварить 100 г плодов в 1 л воды. После того как настоится, добавить по вкусу мед. Употреблять 2-3 раза в день.

Приготовленная в домашних условиях мазь поможет быстро излечить насморк:

1. Проварить в меде высушенные цветки зверобоя и настоять. Полученной смесью смазывать ноздри не меньше 5 раз в день.
2. Закладывать в носовые отверстия тампоны, смоченные свежим свекольным соком. Выполнять 3 раза в сутки не более 10 дней.

Отвары и настойки от насморка

Различные формы ринита можно лечить народными средствами, из которых наиболее востребованы следующие виды растительных отваров и настоек:

1. Настойка лопуха. Нужно нарезать 2-3 корня этого растения, положить в темную бутылку и залить 500 мл подсолнечного масла. Оставить на 2 недели в темном месте. Смоченные этой настойкой тампоны из ваты вставить на 15 минут в оба носовых отверстия. Выполнять 5 раз в сутки, перед каждым применением жидкость следует взбалтывать.
2. Залить водой 2 ст. л. ромашки и 1 ст. л. шиповника и готовить на маленьком огне 30 минут. После этого дать остыть, а затем процедить. Пропитывать тампоны и вставлять в носовую полость на 20 минут.

Точечный массаж от насморка

Этот вид лечения легко снимает заложенность и облегчает отхождение слизи. Нужно выполнять указательными пальцами, закрыв глаза. Следует слегка нажимать на точки и совершать круговые движения в такой последовательности:

• по краям носа;
• по внешним уголкам глаз;
• между бровей;
• над ушами.

Рекомендуется повторить 3 раза подряд, а спустя 10 минут сделать еще 1 раз. За сутки рекомендуется выполнить несколько сеансов.

В каких случая народные средства применять нельзя

Лечить ринит народными средствами можно только тогда, когда он является результатом простуды или переохлаждения. В других случаях это малоэффективно и небезопасно.

При насморке нельзя:

• выполнять согревающие процедуры при повышенной температуре тела;
• использовать народные средства, если выделения гнойные и зеленые;
• применять средства, на компоненты которых у больного есть аллергия;
• капать в нос лекарства, в которых есть мед или грудное молоко;
• лечиться ингаляцией, если в слизи, выделяемой из носовых пазух, содержится кровь;
• прогревать паром, если есть отит.

Применяя лечение в домашних условиях, во избежание различных осложнений лучше проконсультироваться с врачом.

Народные средства от насморка и заложенности носа для лечения взрослых

К насморку принято относиться снисходительно. Однако эта болезнь может доставить немало страданий – об этом знает каждый, у кого хоть раз возникал насморк. И не всегда получается победить болезнь при помощи аптечных препаратов. Тогда на помощь больному приходят народные средства.

Что такое насморк и из-за чего он возникает?

Насморк – это ринит (воспаление слизистой оболочки носовой полости), сопровождающийся обильным выделением жидкости из носовых ходов. Заболевание чаще встречается у детей, но и у взрослых оно не редкость. Однако не всегда ринит приводит к выделению жидкости. Нередко нос бывает просто заложен, из-за чего человек не может нормально дышать.

Причиной насморка могут быть инфекционные агенты (бактерии, реже – вирусы) или аллергические раздражители. Также встречается нейровегетативный насморк. Он возникает из-за расстройства механизма выделения слизи в носовой полости. Нейровегетативный ринит может быть спровоцирован резкими запахами или вдыханием холодного воздуха. Методы лечения всех типов ринита несколько отличаются.

Основные симптомы ринита:

• заложенность в носу,
• слизистые выделения из носа,
• тяжесть в лобной части головы,
• головная боль,
• затрудненное дыхание,
• жжение в носовой полости,
• чихание,
• покраснение крыльев носа,
• ухудшение или полное отсутствие обоняния.

Ринит часто переходит в гайморит – осложнение, затрагивающее носовые пазухи.

Насморк – сезонная болезнь. Инфекционный ринит обычно возникает в осенний период, когда на улице начинает холодать, становится сыро и промозгло. Аллергический ринит чаще всего связан с весной, когда многие растения производят сильнейший аллерген – пыльцу.

Как лечить насморк в домашних условиях народными средствами?

Лечение этого состояния всегда проводится в домашних условиях. И это понятно – мало кто пойдет к врачу из-за того, что у него из носа текут сопли. При домашнем лечении инфекционного ринита часто используют народные методики. Лечить другие типы ринита можно только под наблюдением врача.

Народными целителями для лечения ринита широко применяются лекарственные травы и растения. Однако, используя эти методы лечения насморка, не следует забывать и о традиционных, таких, как антибиотики. Если ринит вызван бактериальной инфекцией, без антибиотиков обычно не обойтись. Также для лечения насморка часто применяются местные сосудосуживающие средства. Однако нетрадиционные методы часто бывают более эффективны и имеют меньше побочных эффектов.

Самостоятельное лечение ринита недопустимо, если наблюдается носовое кровотечение или выделение гнойной зеленой слизи. В таком случае лучше обратиться к врачу. Также нельзя применять прогревания пазух носа при повышенной температуре или признаках отита. Необходимо помнить, что мед, лекарственные травы, эфирные масла могут вызывать у отдельных людей аллергические реакции.

При рините также необходимо соблюдать правила очистки носовых ходов от слизи. Не следует сморкаться в платки из ткани, так как на них накапливаются болезнетворные бактерии. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки. Нельзя сморкаться сразу обеими ноздрями. Следует сначала очистить от слизи одну ноздрю, а затем другую.

Каким народным средством можно вылечить насморк?

Народными целителями из поколения в поколение передавались рецепты, позволяющие избавиться от многих простудных болезней, в том числе, и от ринита. Сегодня лечение насморка народными средствами признано официальной медициной и применяется наряду с традиционными методами.

Методы терапии насморка можно разделить на несколько типов:

• закапывания каплей в нос,
• прогревания,
• ингаляции,
• промывания носовой полости,
• мази,
• вставляемые в носовые ходы тампоны с лекарственными составами.

Все эти средства относятся к местным. Они действуют непосредственно в носовой полости или их наносят на кожу около носа. Однако при насморке может быть полезно и питье отваров и настоев.

Народные средства от заложенности носа без насморка

Заложенность носа без насморка – ситуация не менее неприятная, чем сам насморк. Если заложен нос, то дыхание носом невозможно и организму не хватает кислорода. Особенно сложно приходится больному в ночное время – нередко из-за такого пустяка, как заложенность носовых ходов, человека мучает бессонница.

Причинами состояния могут быть аллергия, деформация носовой перегородки, полипы, аденоиды, гайморит, синусит.

Действенным средством от этого состояния является закапывание сока каланхоэ. Процедуру нужно повторять каждые 5-6 часов. Каждый раз необходимо закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Если заложен нос, то может также помочь закапывание раствора морской соли. Для приготовления раствора необходимо растворить одну чайную ложку морской соли в стакане воды.

Еще один действенный рецепт – ингаляции настоем ромашки. Приготовить его несложно – достаточно взять 2 ст. л. ромашки аптечной и залить его 1,5 л. кипятка. Полученный отвар необходимо вдыхать, накрывшись полотенцем, в течение 15 минут.

Помогают также закапывания в нос настойки из корня валерианы и оливкового масла. На 100 мл масла требуется 1 ст.л. валерианы. Компоненты смешиваются и помещаются в темное прохладное место, где хранятся в течение 1,5 недель. Готовую настойку необходимо процедить через марлю, чтобы избавиться от растительных частиц. Каждый день необходимо закапывать по 2 капли настойки.

Также при заложенности носовых ходов рекомендуется пить отвары. Например, используется такой действенный метод. Необходимо взять 4 столовые ложки зверобоя, 2 столовые ложки корня одуванчика, 2 ст.л. хвоща, 1 ст.л. кукурузных рылец, все смешать и залить теплой водой. На ночь можно дать составу отстояться, а затем прокипятить его. Полученный отвар необходимо пить каждый день по трети стакана.

Если заложен нос, то нередко способен помочь обычный чеснок. Достаточно жевать чеснок несколько раз в день, чтобы неприятные симптомы отступили бы.

Еще один действенный метод, наверняка известный многим – ингаляции вареной картошкой. Можно также прикладывать только что сваренный картофель к носовым пазухам. Также можно прикладывать к сторонам носа теплую соль (морскую или поваренную) на 10-15 минут. В первый день заболевания процедура повторяется 3 раза, в последующие дни – 2 раза.

Следует помнить, что лечение народными средствами опасно или неэффективно при заложенности носовых ходов, вызванной:

• аллергическими причинами,
• искривлением носовой перегородки,
• увеличением аденоидов или полипов.

Самые действенные рецепты

Очень часто выделения из носовых ходов начинаются после того, как промокнут или замерзнут ноги. Для предотвращения ринита рекомендуется принять ванну или сделать согревающую ванночку для ног с горчицей.

Однако если заболевание уже началось, такой метод будет малоэффективен. Самыми лучшими методами в данной ситуации будут промывания носовой полости настоями лекарственных трав, ингаляции и закапывания.

Закапывания

Очень быстро помогают закапывания в нос. Для закапывания можно использовать раствор морской соли. Раствор можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Также можно закапывать нос соком моркови, свеклы, смесью сока чеснока и подсолнечного масла, смесью оливкового масла и измельченного лаврового листа.

Народные эффективные средства от насморка

При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

Факторы, провоцирующие насморк

Есть несколько причин, вызывающих насморк.

• Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
• Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
• Переохлаждение.
• Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
• Аденоиды. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
• Полипы на слизистой носа.
• Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

Формы насморка и характерная симптоматика

Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
1. Обычный насморк
Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
2. Хронический насморк
Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
Понять о начале развития ринита можно по характерным симптомам:

• заложенность носа;
• чиханье;
• першение в горле;
• осиплость голоса;
• кашель;
• зуд глаз, кожных покровов;
• слезотечение;
• сыпь при аллергическом насморке;
• общее недомогание;
• ломота;
• плохой аппетит;
• раздражительность.

При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

Основные лечебные методики

Прогревание носа

Промывание носовых пазух

Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
1. Целебные растворы
Для промывания разводят соль – морскую или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
2. Проведение промывания
Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

Ингаляции

Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

• Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
• Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
• Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
• Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

Домашние мази

Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

• Луковая мазь

Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные турундочки. Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в порошок стрептоцид, мумие (по 2 таблетки), прополис (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

Домашние капли

Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

Массаж при насморке

Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

Отвары, настои, настойки

В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

Народная медицина детям

Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

Другие популярные способы

Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

• Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
• Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
• При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.