1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое гиполордоз

Гиполордоз

Гиполордоз (выпрямление физиологического лордоза) – это заболевание позвоночника, характеризующееся выпрямлением физиологического изгиба позвоночника в шейном и/или поясничном отделе. Встречается достаточно редко, до 1% всех случаев болезней позвоночника. В одинаковой степени встречается как у мужчин, так и у женщин. Чаще всего возникает в пожилом возрасте, потому что его основной причиной является длительно текущий остеохондроз.

Причины гиполордоза позвоночника

Состояния пациента, которые приводят к возникновению гиполордоза:

  • Врожденные аномалии развития позвоночника;
  • Остеохондроз;
  • Травмы у спортсменов;
  • Автомобильная травма;
  • Межпозвоночная грыжа.

Симптомы гиполордоза позвоночника

К симптомам гиполордоза относятся следующие субъективные и объективные признаки:

  • Боли в области шеи и/или поясницы;
  • Ограничение подвижности пораженного участка позвоночника;
  • Повышение утомляемости в положениях сидя или стоя;
  • Онемение спины в области пораженного участка позвоночника;
  • Изменение походки;
  • Видимые невооруженным глазом нарушения осанки;
  • Уплощение спины при пальпации позвоночника.

Для гиполордоза шейного отдела позвоночника характерны также следующие симптомы:

В случае поясничного гиполордоза также могут возникать боли в ногах и онемение кожи там же.

Диагностика гиполордоза позвоночника

Для того, чтобы правильно поставить диагноз гиполордоза и своевременно приступить к его лечению, применяются следующие методы:

  • Осмотр – характерно уплощение спины в пораженном отделе, своеобразная осанка и походка пациента;
  • Пальпация позвоночника – позволяет на ощупь выявить уплощение отдела позвоночника, напряжение мышц спины;
  • Рентгенологический метод – на снимке достоверно видно уменьшение кривизны позвоночника, можно замерить угол лордоза и определиться с тактикой лечения;
  • Компьютерная томография – позволяет выявить более точные изменения в позвоночнике по сравнению с рентгеном;
  • МРТ – позволяет определить не только гиполордоз и его выраженность, но также и осложнения заболевания.

Лечение гиполордоза позвоночника

Для лечения гиполордоза позвоночника в первую очередь применяются не медикаментозные методы, а физиотерапевтические. К основным из них относятся:

  • Иглорефлексотерапия. Позволяет уменьшить мышечный спазм, обезболить и улучшить кровоток в сосудах;
  • Массаж спины. Позволяет расслабить напряженные мышцы, уменьшить явления боли, нормализовать кровоток в сосудах и укрепить каркас спины;
  • Мануальная терапия. В случае не запущенного гиполордоза позволяет восстановить физиологические изгибы позвоночника, уменьшает мышечный спазм, восстанавливает осанку и обезболивает;
  • ЛФК. При помощи специальных упражнений уменьшается спазм мышц, восстанавливается движение позвоночника, уменьшаются боли в пораженном участке, улучшается кровоток;
  • Занятие плаванием. Позволяет расслабить напряженные мышцы, укрепить их и нормализовать физиологические изгибы позвоночника, а также уменьшить боли, головокружения и другие симптомы заболевания;
  • Ношение специальных корсетов или бандажей. Позволяет зафиксировать позвоночник в физиологическом положении, расслабить мышцы, уменьшить явления боли.

К медикаментозному лечению гиполордоза можно отнести обезболивающую терапию. Применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Их назначают периодически, когда боли в пораженном участке позвоночника начинают сильно беспокоить пациента. При этом обязательно сочетать с физиотерапевтическим леченим. К наиболее часто назначаемым препаратам относятся Диклофенак, Ибупрофен, Анальгин, Пенталгин, Седалгин, Парацетамол и пр. Их назначают от 1 до 3 таблеток в сутки, в зависимости от выраженности болей. Длительность беспрерывного приема не должна превышать 2 недели.

Не стоит забывать и о лечении основного заболевания, которое и привело к гиполордозу. В случае получения травмы может понадобиться оперативное вмешательство.

Осложнения гиполордоза

При длительном течении гиполордоза и отсутствии адекватного лечения у пациента могут развиваться осложнения заболевания. К наиболее частым из них относятся:

  • Сдавление спинного мозга. Чаще хроническое, выраженное в незначительной степени и выражающееся в онемении рук или ног, недержании мочи, нарушении походки и пр. (в зависимости от уровня поражения);
  • Демиелинизация нервных окончаний и волокон. Оболочка нервов может ухудшаться и ее толщина уменьшается, вплоть до полного разрушения, что приводит к нарушению нервной проводимости и возникновению таких симптомов, как параличи, отсутствие чувствительности на коже и мышцах и пр.;
  • Смещение позвонков. Нестабильность расположения позвонков может вызывать как сдавление спинного мозга, так и его разрыв, травматизацию сосудов и мышц;
  • Изменение расположения кишечника (при поясничном гиполордозе). Могут возникать метеоризм, запоры, боли или дискомфорт в области живота и пр.

Особенности, диагностика и формы гиполордоза

Позвоночник человека имеет характерную изогнутую форму, благодаря которой опорно-двигательная система легче переносит ежедневные нагрузки. Нормальные физиологические изгибы направленные назад называются кифоз, а те, что выгнуты вперед , лордоз. Выпрямление физиологического лордоза носит патологический характер и нуждается в незамедлительном лечении.

Особенности заболевания позвоночника

Выпрямление лордоза довольно редкая патология, встречается лишь у 1% больных, страдающих недугом опорно-двигательного аппарата. По статистике, состояние наступает у людей в преклонном возрасте, одинаково у мужчин и женщин. Нормальная выпуклость хребта не выходит за рамки 30 градусов, аномальное выпрямление вычислить достаточно просто даже в домашних условиях: нужно встать спиной к стене и измерить ширину образовавшейся щели. Если она значительно больше ладони, это означает, что изгиб имеет нормальный физиологический характер.

  • Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника: чем грозит болезнь
  • Подборка упражнений для исправления лордоза шейного отдела

Не стоит недооценивать опасность деформации, она влечет череду неприятных последствий.

Спровоцировать выравнивание лордоза могут следующие состояния:

  • остеохондроз , поражает межпозвонковые диски,
  • травмы у профессиональных спортсменов, задевающие поясничный отдел,
  • ДТП, повлекшее повреждения,
  • врожденные аномальные состояния хребта заставляют лордоз уплощаться,
  • смещение хрящевых дисков с формированием межпозвонкового выпячивания (грыжи).

Сглаживание анатомического строения позвоночника, при котором происходит смещение вертикальной оси, влечет искривление нормальных физиологических изгибов. К этому состоянию могут привести чрезмерные физические нагрузки.

Читать еще:  Мазь для лечения растяжений

Симптомы гиполордоза

Клиническая картина заболевания выражается в двух основных состояниях: самочувствия больного и внешних признаков заболевания. К первой категории относятся симптомы:

  • частые головные боли, имеющие определенную локализацию,
  • неверное осознание положения тела , потеря координации,
  • снижение чувствительности кожи головы,
  • потемнение в глазах,
  • резко возникающая боль при физических перегрузках.

Внешность больного изменяется и приобретает основные субъективные признаки:

  1. Лордотическая осанка. Такое название получила неправильная изогнутость в поясничном отделе позвоночника. Человек невольно выпячивает живот, что становится заметно окружающим. Лордотическая осанка проявляется у беременных женщин, но не является патологией, носит необходимую временную защитную функцию, которая вызвана растущим эмбрионом. Во всех остальных случаях подобная сглаженность говорит о возможной патологии.
  2. Подвижность пояснично-крестцового отдела ограничивается , намереваясь нагнуться вперед, больной выполняет действие с помощью тазобедренных суставов.
  3. Изменение формы ягодиц при лордозе. Ягодицы выпячиваются, одновременно смещаются внутренние органы таза.

Формирование патологического лордоза располагается в поясничном и шейном отделе позвоночника. Помимо основных причин возникновения, начало патологическому процессу могут дать различные опухоли, пороки развития, воспалительные процессы и контрактуры.

Примечательно, что у новорожденных детей еще нет лордоза. Изгибы в позвоночнике отсутствуют, он практически ровный. Формирование лордоза и кифоза происходит в раннем детстве в процессе знакомства с миром. Когда малыш начинает держать головку, образовывается шейный лордоз. В процессе взросления у человека формируется правильный позвоночник, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки. Нормальные функции осевого скелета зависят от здоровых изгибов позвоночника. При неправильном развитии позвоночник начинается сглаживаться.

Формы лордоза

Существует усиленный гиперлордоз и уплощенный, ослабленный гиполордоз. Лордоз имеет несколько форм:

Физиологические позвоночные изгибы позволяют человеку ходить прямо, равномерно распределяя нагрузку на отделы позвоночного столба. Но при одной из форм, именуемой сглаженный лордоз, природный изгиб распрямляется или не формируется вообще. То есть, позвоночник сглажен, не имеет выпуклостей.

Когда поясничный лордоз видимо сглажен, спина у человека полностью прямая, без прогиба в области поясницы. При ходьбе тело непроизвольно наклоняется назад, а попытки ходить прямо безуспешны. Причина патологии может крыться во внутриутробном развитии или появиться на первых годах жизни ребенка, это могут быть:

  • отклонения в период нахождения плода в плаценте,
  • родовые травмы,
  • резкое увеличение массы тела малыша,
  • запущенная форма рахита,
  • механические травмы, когда ребенка роняют с рук.

Выявить сглаженность физиологического вида лордоза на начальных стадиях крайне сложно, внешние признаки появляются поздно. Следует, как можно внимательнее относиться к жалобам ребенка.

Второй вид лордоза – выпрямленный. Он имеет следующие внешние признаки:

  1. Округление спины. Провоцирует формирование новых изгибов в строении позвоночника.
  2. Нарушение работоспособности коленного сустава. Изменение осанки, влекущее изменение центра тяжести, распределяет усилия на ноги, ноги всегда слегка согнуты.
  3. Торчащие лопатки и вытянутые, свисающие руки.

Выпрямленный лордоз не позволяет человеку занять обычное положение, отвечая на все попытки сильной болью.

При уплощении физиологического лордоза изменяется структура межпозвонковых дисков, глубокие мышцы теряют тонус и становятся ослабленными. Когда физиологический лордоз сильно уплощен, внутренние органы испытывают чрезмерную нагрузку, спина выпрямляется, а боли приобретают хронический характер. Дальнейшее искривление позвоночника в грудном отделе формирует кифотическую осанку. На вид она напоминает излишне округлую спину, грудная область позвонка имеет слишком большую величину кривизны. Неправильное распределение нагрузки и сутулость постепенно начинают уплощать нормальный изгиб.

Диагностика

Клинический осмотр предполагает пальпацию, при которой врач ощупывает пациента на предмет очага боли. Лечение начинается только после уточнения диагноза, для этого может понадобиться не одно обследование:

  • общий анализ крови,
  • сбор анамнеза заболевания,
  • аускультация,
  • рентгенография,
  • КТ,
  • МРТ.

Для подтверждения или опровержения диагноза назначается рентгенография. Данный вид исследования считается наиболее простым и менее вредным. На рентгенографических снимках будет виден угол искривления и дугообразное положение позвоночника.

Если рентгена недостаточно или врач нуждается в уточненных результатах, назначается компьютерная и магнитно-резонансная томография. Более глубокое обследование оценивает состояние костей, мягких и твердых тканей.

КТ и МРТ способны четко выявить защемление нервов, кровеносных сосудов или начало негативных патологических процессов. Чтобы исключить сколиоз, снимки делаются в двух проекциях: прямой и боковой.

Основной признак гиполордоза – выравнивание позвоночника в поясничном или шейном отделе по направлению вперед или назад. Когда есть подозрения на развитие осложнений, прибегают к помощи кардиолога или невролога.

  • Показания для использования ортеза для лечения позвоночника при лордозе
  • Характерная симптоматика лордоза грудного отдела
  • Методика устранения поясничного сглаженного лордоза

Общие методы лечения

Лечебная тактика предполагает консервативный метод. К оперативному вмешательству прибегают крайне редко, когда обнаруживаются межпозвонковые грыжи. Преимущественно используют физиотерапевтические методы:

  • массаж,
  • лечебно-физическая культура,
  • плавание,
  • иглотерапия,
  • электрофорез.

Все мероприятия сопровождаются ношением корсетов или ортопедической обуви. При большой массе тела похудение входит в лечебную программу.

Решением проблемы станет лечебная гимнастика. Она помогает исправлять физиологические изгибы. Все упражнения должны проходить под четким наблюдением врача или медицинского работника. Физкультура нормализует подвижность позвоночника, устраняет мышечные спазмы и улучшает кровоток, с новой силой происходят обменные процессы.

Еще одним эффективным методом лечения опорно-двигательного аппарата является подводное вытяжение позвоночника. Тракционная терапия имеет множество преимуществ, способна оказывать два противодействия одновременно: достаточную релаксацию и нагрузочное воздействие.

Подводное вытяжение позвоночника способствует уменьшению лордоза позвоночника за счет положения с вытянутыми ногами. Дополнительным плюсом подобной терапии является мгновенное прекращение корешковой боли.

Медикаментозная терапия включает лечение нестероидными противовоспалительными препаратами. К ним относятся диклофенак или диклобене. В качестве сопровождающего лечения прописывают болеутоляющие мази и гели: фастумгель или дипрелиф. При необходимости назначаются расслабляющие препараты.

При хирургическом вмешательстве уменьшение происходит механически:

  1. Металлоконструкции, устанавливаемые в позвонки: пластины, штыри.
  2. Имплантанты, заменяющие пораженные позвонки.

Реабилитация включает курс ЛФК, массажа и ношения корсетов. Лечебная гимнастика имеет значение в реабилитационном периоде.

Возможные осложнения и прогноз

При несвоевременном лечении и запущенной форме патологии, возможно проявление осложнений в виде:

  • хронических запорах,
  • неправильной работы кишечника,
  • бесплодия,
  • пиелонефритов и других заболеваний почек,
  • частичного обездвиживания нижних конечностей.
Читать еще:  Радикальная операция на верхнечелюстных пазухах это

Осложнения могут проявляться постепенно, изначально составлять клиническую картину заболевания. Важны профилактические меры.

Предупредить патологию намного легче, чем заниматься длительным лечением. В качестве профилактики врачи рекомендуют обратиться к кинезиологии. Данная отрасль медицины изучает взаимосвязь функций мышц и сухожилий с работой внутренних органов. Кинезиолог сможет выявить патологию на ранних стадиях, помочь справиться с ней путем механического воздействия на мышечный тонус. Грамотный массаж узкопрофильного специалиста способствует распрямлению позвонков, предотвращению многих проблем.

Чтобы предупредить гиполордоз, необходимо следовать советам:

  1. Держать осанку ровной при любых обстоятельствах.
  2. Не перегружать спину.
  3. Ежедневно заниматься легкой зарядкой.
  4. В период беременности носить бандаж.
  5. Уделять время легкому спорту, пешим прогулкам.
  6. Поменять подушку на ортопедическую.
  7. Придерживаться правильному питанию, принимать комплекс витаминов.
  8. Обнаружив подозрительные симптомы, незамедлительно обратиться к врачу.

Гиполордоз – опасная патология, способная повлечь огромное количество заболеваний. Во избежание грозных осложнений следует соблюдать простые меры профилактики.

Почему возникает и как избавиться от гиполордоза?

К деформации позвоночника относится гиполордоз. Это состояние, при котором сглаживается шейный или поясничный изгиб. Данное состояние характеризуется нарушением осанки, болью и другими симптомами. Если не лечить эту патологию, то имеется риск нарушения функции сердца, легких и органов пищеварения.

Что такое сглаженность лордоза позвоночника

Позвоночный столб человека имеет несколько изгибов. Различают кифозы (грудной и крестцовый) и лордозы (шейный и поясничный). В последнем случае выпуклость дуги изгиба обращена вперед. Гиполордоз характеризуется выпрямлением позвоночника в шейном или поясничном отделе. От этого недуга страдают преимущественно подростки и молодые люди трудоспособного возраста. На долю данной патологии приходится до 1% всех заболеваний позвоночника.

Сглаженность лордоза после 16–18 лет наиболее опасна ввиду того, что заканчивается рост костей. В этом случае ортопедические средства малоэффективны. Сглаженный лордоз бывает нефиксированным, частично фиксированным и фиксированным. Данная патология при отсутствии лечения приводит к деформации грудной клетки и другим осложнениям.

Из-за чего возникает деформация

Причины сглаженности шейного и поясничного изгибов позвоночника разнообразны. Известны следующие этиологические факторы:

  • остеохондроз;
  • травмы;
  • врожденные аномалии;
  • межпозвоночные грыжи;
  • поражение мышц таза и ног на фоне полиомиелита;
  • врожденный вывих бедра;
  • родовые травмы;
  • анкилоз суставов;
  • контрактура тазобедренного сустава;
  • спастический парез ног;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования позвоночника;
  • спондилолистез.

Патологическое выпрямление позвоночника возможно во время беременности. Эти изменения являются физиологическими и исчезают после родов. Часто в основе развития гиполордоза лежит компенсаторная реакция организма. Это нужно для того, чтобы поддерживать равновесие в случае смещения центра тяжести.

Предрасполагающими факторами развития гиполордоза позвоночника являются:

  • большой объем талии;
  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • избыток в рационе простых углеводов;
  • нарушение осанки;
  • ношение неудобной обуви;
  • разная длина конечностей;
  • неправильный подбор мебели.

Симптомы данной патологии часто выявляются у спортсменов. Способствуют этому травмы позвоночника во время тренировок или соревнований.

Признаки сглаженности лордоза

Наиболее часто развивается поясничный гиполордоз. Он может быть изолированным или же наблюдается сочетание с патологическим кифозом. При гиполордозе поясничного отдела возможны следующие симптомы:

  • боль;
  • ограничение подвижности позвоночника;
  • быстрая утомляемость во время статической нагрузки;
  • парестезии ног и спины;
  • нарушение походки;
  • изменение осанки;
  • изменение формы спины.

Таким людям непросто выполнять физические упражнения ввиду болевого синдрома. Иногда при данной патологии сдавливаются нервные корешки. Это становится причиной нарушения чувствительности. При шейном гиполордозе возможны головная боль, головокружение и зрительные расстройства в виде мушек перед глазами. Постоянным признаком гиполордоза является нарушение осанки. Возможны следующие ее виды:

Кифотическая осанка возникает при сглаженности поясничного изгиба и усилении грудного кифоза. Центр тяжести у таких людей смещен назад. Кифотическая осанка характеризуется умеренным сгибанием ног в коленях в положении стоя, наклоном головы вперед, приведением плеч, их приподниманием, выступающим вперед животом и торчащими лопатками. Руки у таких людей немного смещены вперед. Грудь при этом западает.

При сглаженности шейного изгиба и грудного кифоза возникает нарушение осанки по типу плосковогнутой спины. Поясничный изгиб при этом может не изменяться. Тазовые кости у таких людей смещаются назад. При плосковогнутой спине колени человека сильно разогнуты. Грудная клетка у таких людей прогибается внутрь, а голова опускается. Реже наблюдается нарушение осанки по типу плоской спины. В этом случае сглаживаются все изгибы. У человека грудная клетка смещается вперед, а нижняя часть живота сильно выпирает. Лопатки при этом торчат.

Обследование

Лечение начинается после уточнения диагноза. Для этого понадобятся:

  • сбор анамнеза жизни и заболевания;
  • пальпация позвоночника;
  • визуальный осмотр;
  • аускультация сердца и легких;
  • общие анализы;
  • рентгенография;
  • компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Окончательный диагноз ставится после оценки рентгенограммы. Основным признаком гиполордоза является выравнивание позвоночника в шейном или поясничном отделе в передне-заднем направлении. Для исключения сколиоза рентгенография делается в прямой и боковой проекциях. При подозрении на развитие осложнений требуется консультация кардиолога, пульмонолога и невролога.

Лечебная тактика

Лечение гиполордоза консервативное. Применяются преимущественно физиотерапевтические методы. Медикаментозное лечение помогает устранить боль. Основными методами терапии являются:

  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • плавание;
  • иглорефлексотерапия.

Лечение должно быть направлено на основные причины гиполордоза. Могут потребоваться:

  • снижение массы тела;
  • ношение ортопедической обуви;
  • лечение остеохондроза;
  • устранение неврологических расстройств.

В случае обнаружения межпозвоночных грыж может потребоваться хирургическое вмешательство. Иногда больным показаны корсеты и бандажи. Восстановить физиологические изгибы позволяют массаж и гимнастика. Упражнения нужно выполнять в специализированных салонах под наблюдением врача по ЛФК. Гимнастика позволяет восстановить подвижность позвоночника, устранить контрактуры и мышечные спазмы, улучшить кровоток и обменные процессы.

Занятия должны быть регулярными. Их продолжительность составляет минимум 30 минут. Необходимо начинать с минимальной нагрузки, постепенно ее увеличивая.

Наиболее часто выполняются такие упражнения, как заведение рук за спину, поднимание верхней части туловища, запрокидывание ног вверх, приседания, наклоны туловища, покачивания и доставание руками до стоп.

Прогноз и меры профилактики

Прогноз для здоровья определяется степенью выпрямления лордозов, вовлечением в процесс других отделов позвоночника, своевременностью лечения, возрастом больных и наличием осложнений. У взрослых изменения более стойкие. Их сложнее исправить. При отсутствии должного лечения возможны следующие негативные последствия:

  • поражение нервных окончаний;
  • нарушение функции сердца и легких;
  • смещение позвонков;
  • деформация груди;
  • смещение кишечника;
  • компрессионная миелопатия;
  • развитие остеохондроза.
Читать еще:  Увеличены подбородочные лимфоузлы причины

Основными мерами профилактики гиполордоза являются:

  • ежедневная гимнастика;
  • повышение двигательной активности;
  • предупреждение травм спины;
  • достаточный отдых во время физической работы;
  • предупреждение остеохондроза;
  • применение жесткого матраца;
  • занятие легкими видами спорта.

Таким образом, сглаженный лордоз развивается по разным причинам и требует комплексного лечения.

Что такое гиперлордоз и методы его коррекции

Одним из четко выраженных вариантов нарушения осанки является гиперлордоз. К сожалению, многие пациенты (и даже профессиональные ортопеды) считают его не патологией, а индивидуальной особенностью строения. И полагают, что нет необходимости в коррекции чрезмерно выпрямленного позвоночника. Нужно просто приспособиться к другому режиму движений и избегать значительных физических нагрузок.

Но насколько на самом деле оправдано столь несерьезное отношение к гиперлордозу? Необходимо учесть все нюансы рассматриваемой проблемы, чтобы сделать осознанный выбор. Поэтому мы предлагаем ознакомиться с предложенной выборкой данных.

Следует ли считать гиперлордоз патологией, или это действительно один из вариантов нормы?

Часто гиперлордоз в поясничном отделе развивается у женщин во время беременности. Причина его очевидна – изменение положения центра тяжести. Ответной реакцией становится усиление изгиба поясничного отдела позвоночника. Такое изменение не требует лечения и не является патологией. Достаточно провести полноценную подготовку к родам и восстановительные процедуры после них.

Но если изменение осанки происходит в детском возрасте, оно может иметь длительные, серьезные и неприятные последствия. Развитие гиперлордоза поясницы может быть свидетельством перенесенного рахита. А усиление изгиба в шейном отделе может предвещать развитие в ближайшем будущем нарушений всего опорно-двигательного аппарата и развития сколиоза. Поэтому не следует недооценивать нарушение осанки в детстве, которое может вызвать тяжелые последствия в будущем.

С взрослыми ситуация еще сложнее. Если исключить женщин во время беременности, гиперлордоз нельзя считать нормой или небольшим отклонением. Изменение изгиба позвоночного столба – патологическое состояние. Если его не лечить, оно приведет к развитию других, сопутствующих заболеваний.

Ортопеды правы в том, что само по себе изменение осанки заболеванием не является. Некоторые врачи считают его ответом организма на ведение определенного образа жизни и советуют ничего не предпринимать для восстановления нормы. Но, стоит учитывать, что если гиперлордоз стал следствием поведения (отсутствие физических нагрузок, хронический стресс, сидение в офисе), то точно так же ситуацию можно исправить, изменив стиль жизни.

Причины развития гиперлордоза

Как правило, заболевание поражает поясничный отдел, значительно реже усиливается изгиб шейного отдела. Исследования подтверждают, что при этом еще нет дегенеративных изменений и органических нарушений в позвоночнике. То есть, меняется не какая-то внутренняя структура, а взаимное топографическое положение составляющих.

Запускает процесс нарушения сбой в работе глубоких слоев мускулатуры, поддерживающей мышечно-связочный механизм. Мышцы, расположенные между отростками позвонков, не участвуют в выполнении физической работы в привычном смысле. Их основной функцией является поддержание позвоночного столба. Они подчиняются не волевым усилиям, а создают тонус автоматически.

При нарушении тонуса мышечного каркаса меняется сила, с которой действуют мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели). Часть волокон приходит в состояние гипертонуса, когда они постоянно чрезмерно напряжены, антагонисты же в это время ослабляются. В результате неравномерного усилия мускулатуры позвонки смещаются относительно друг друга, что и приводит к постоянному нарушению осанки.

Но хотя при таком процессе патологии еще нет, нужно учитывать, что при дисбалансе биомеханика движений позвоночника нарушается. И уже это запускает развитие дегенеративных процессов. Начинают развиваться спондилоартроз, остеохондроз и другие заболевания, которые становятся следствием нарушения осанки. Напоминаем, что эти патологии – не причина, а следствие неправильного положения позвоночника! И исправление дефекта поможет остановить болезни до их появления.

Принцип восстановления осанки кажется простым: нужно просто заставить глубокие мышц работать в нормальном, естественном режиме. Следует укрепить ослабленные волокна и нормализовать перенапряженные. Но сделать это не так просто, как объяснить.

Как заставить работать глубоко расположенную мускулатуру

Главная сложность состоит в том, что далеко не все мышцы в организме можно контролировать сознательно. И даже при выполнении силовых упражнений часть из них действует рефлекторно. Именно к таким относятся глубокие слои мускулов, управляющие положением позвоночника. Обычная гимнастика или тяжелая атлетика не помогут их задействовать. В тренажерном зале можно разрабатывать мышцы спины, живота, разгибателей и сгибателей бедра. Но истинных «виновников» нарушения осанки «включить в работу» таким образом не удастся.

Задействовать и проработать глубокие слои мышц можно только с использованием специализированного комплекса упражнений, разработанного и используемого в клинике «ТОП ФИЗИО». При этом необходимо:

  • обеспечить определенную нагрузку;
  • соблюдать амплитуду движений;
  • точно выдержать направление, а также частоту движений.

Достичь такого результата можно только на специальных тренажерах и под руководством квалифицированных инструкторов.

Специалисты центра реабилитации «ТОП ФИЗИО» обеспечат соблюдение разработанных в области лечебной физкультуры принципов. Это необходимо для достижения наилучших результатов при исправлении дефектов осанки и восстановлении после травм или операций на позвоночнике. Применяемые в нашей клинике методики показывают высокую эффективность при:

  • бытовых и спортивных повреждениях;
  • лечении любых форм сколиоза;
  • восстановлении при гипо- или гиперлордозах любой степени.

Конечно, нарушение осанки может не считаться болезнью. Можно жить с ним, избегая нагрузок и стараясь как можно меньше двигаться, но такой подход «вычеркивает» человека из активной жизни. А также становится основой для развития многочисленных вторичных заболеваний и раннего старения.

Специалисты клиники «ТОП ФИЗИО» помогут избавиться от изначальной причины нарушения осанки, исправить биомеханику позвоночника и убрать условия их появления.

Обратитесь за консультацией и запишитесь на курс реабилитации, чтобы вернуть себе радость полноценного движения: +7 495 241 94 09

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector