0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Полезен ли массаж спины

Массаж спины: польза для здоровья

Массаж спины позволяет решить многие проблемы. Его польза для здоровья известна с древнейших времен. В статье пойдет речь о том, какие показания и противопоказания существуют, как правильно делать массаж спины взрослым и детям.

Массаж спины: показания и противопоказания

Несмотря на то, что массируется кожа и поверхностный мышечный слой, массаж спины приводит в норму практически все системы организма: нервную, кровеносную, лимфатическую и дыхательную. Даже иммунитет повышается.

Показания к проведению:

  • хроническая усталость, повышенная нервная возбудимость, плохой сон;
  • боли в спине;
  • остеохондроз и сколиоз;
  • слабый мышечный тонус и атрофия мышц;
  • пониженный иммунитет

Люди, занятые умственным трудом и ведущие малоподвижный образ жизни, часто страдают хронической усталостью. Массаж спины компенсирует утрату общего тонуса организма, обусловленного умственными перегрузками.

Частые ноющие боли в спине могут быть вызваны защемлением нервных окончаний. С помощью массажа они освобождаются и боли проходят.

Такие заболевания позвоночного столба, как остеохондроз и сколиоз, являются результатом неправильного положения межпозвоночных дисков. Массаж приводит их в нормальное состояние.

Иммунитет может быть снижен в результате частых простуд. После массажа активизируется кровоток и снабжение организма кислородом, углубляется дыхание. Мозг получает больше питания, восстанавливаются его способности противостоять инфекциям.

Противопоказания к проведению массажа спины:

  • нарушение целости кожных покровов и кожные заболевания в массируемых областях;
  • острые воспалительные и инфекционные заболевания;
  • гипертония;
  • пороки сердца в стадии декомпенсации;
  • беременность;
  • психозы и нервные заболевания в период обострения

Виды массажа спины

Условно можно разделить массаж на восточный и европейский. Первый предполагает комплексный подход. Он лечит не только тело, но и душу с помощью различных вспомогательных средств: ароматических масел, музыки, цвета и тому подобных.

Европейский массаж решает конкретные проблемы в кратчайшие сроки.

Кроме того, есть еще разновидности массажа:

  • лечебный, который проводится по назначению врача. Показания к применению-заболевания костно-мышечного аппарата или внутренних органов;
  • профилактический делается с общеукрепляющими целями. Даже если нет конкретных медицинских проблем, массаж приводит к улучшению самочувствия и настроения. Он предупреждает появление заболеваний;
  • точечный пришел к нам из китайской медицины. Воздействуя на определенные точки на теле, можно нормализовать работу отдельных органов или всего организма;
  • водный проводится с помощью специальных душей. Массажные души не только доставляют удовольствие. Они массируют спину достаточно интенсивно и менее травматично, чем механическое воздействие;
  • вакуумный предполагает воздействие с помощью специальных банок;
  • вибрационный используется для массажа внутренних органов

Техника выполнения массажа спины в домашних условиях


Существует четыре основных технических массажных приемов. Их применяют для массажа спины. К таковым относятся: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

  1. Массаж начинают с поглаживания. Обе руки совершают скользящие движения вдоль спины от затылка до поясницы и обратно. Для лучшего скольжения используют специальное масло. При этом кожа начинает дышать, открываются поры.
  2. Растирание-кожу растягивают и сдвигают в разных направлениях: по спирали, по кругу или прямой линии. Можно совершать также пилящие движения. С помощью такого приема улучшается ток крови и лимфы.
  3. Разминание напоминает замес теста. Кожные и мышечные ткани сжимают, раскатывают, сдавливают пальцами или всей ладонью. В результате снимается напряжение мышц и улучшается их функциональность.
  4. Вибрация может быть непрерывной или прерывистой. Руки совершают колебательные движения последовательно вдоль всей спины.
  5. Завершает сеанс вновь поглаживание.

Массаж спины проводят на кушетке или специальном столе. Пациент укладывается на живот. Под лоб, грудь и живот подкладывают мягкие подушечки. Продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Главное правило: на сам позвоночный столб давить нельзя. Можно повредить остевые отростки и усугубить положение больного.

Массаж спины для ребенка

Лечебный массаж детям делает специалист по назначению врача.

С профилактической целью простые массажные движения можно осуществлять самостоятельно при соблюдении следующих условий:

  • ребенок должен быть здоров;
  • со времени последней прививки прошло не менее недели;
  • кожные покровы чистые, без опрелостей и царапин;
  • температура в комнате не менее 26 градусов;
  • после кормления прошло полтора-два часа;
  • руки массажиста чистые, теплые, без длинных ногтей и заусениц, а также без колец и прочих украшений;
  • убедитесь, что специальное детское массажное масло не вызывает у ребенка аллергической реакции;
  • если малышу не нравится лежать во время массажа, то массирующие приемы можно проводить, держа ребенка на руках;
  • длительность сеанса зависит от того, как его воспринимает ребенок. Если процедура ему не нравится, не настаивайте. В целом массаж может длиться от 5 до 15 минут;
  • массажные движения должны быть мягкими и плавными, без резких переходов. Во время сеанса можно петь ребенку песенки или поставить тихую успокаивающую мелодию

После массажа малыш может заснуть. Это значит, что процедура доставила ему приятные эмоции, расслабила и успокоила.

Домашние массажеры для спины

В предыдущих статьях я уже рассказывала о домашних ручных массажерах-как механических, так и электрических.

Читать еще:  Лечение красного плоского лишая в домашних условиях

Акупунктурный массажный коврик, массажный молоточек и шары, массажер роликовый механический и электрический

Хочу остановиться на описании еще некоторых приспособлениях, полезных для массажа спины в домашних условиях.

К таким устройствам относятся массажные кушетки и кресла. Принцип действия у них одинаков. Внутри находятся массажные ролики, выполненные из керамики, сплавов или поделочных лечебных камней вроде нефрита.

Часто кресла и кушетки оснащены инфракрасными излучателями. Это позволяет не только массировать мышцы, но и прогревать их на достаточную глубину. Сочетание таких воздействий приносит двойную пользу.

В нашем доме уже много лет успешно работает массажная кушетка с нефритовыми роликами и инфракрасным излучателем. Если требуется устранить боль в спине, прогреть ее, избавиться от усталости и дневного напряжения, мы всей семьей пользуемся этим приспособлением.

Итак, дорогие читатели, я рассказала о том, что такое массаж спины и какова его польза для здоровья. Если вы знаете кого-то, кому данная информация может помочь-поделитесь ею.

Чем полезен массаж спины?

Чем полезен массаж спины, и почему при многих заболеваниях и травмах позвоночного столба рекомендуются сеансы лечебного массажа? Чтобы ответить на этот объемный вопрос следует разобраться во многих, достаточно не сложных вещах.

Как известно, большой промежуток своего времени каждый из нас проводит на рабочем месте. Работа у всех разная: активная, и пассивная, требующая постоянного движения, или работа сидячая. Если деятельность связана с работой за компьютером, то, из-за малой подвижности страдает мышечный аппарат человека. Часто на рабочем месте находится неправильно подобранное кресло, из-за чего сотрудник вынужден сутулится. Кроме этого, различные чрезмерные физические нагрузки на спину могут оказаться травматичными и привести к болевым ощущениям в разных отделах позвоночника и т.д. Безусловно, все это влияет на наш позвоночный столб. Мы говорим, что наша спина устала, и это правда. В целом, сейчас сложно найти человека, который бы не жаловался на то, что у него болит спина. Природа этих болей у каждого своя.

Польза массажа

Говоря о здоровой спине, нельзя не упомянуть о массажах. Собственно сеансы массажа спины являются очень и очень полезными и необходимыми, польза от них огромная. Лечебный массаж крайне важен для лечения многих заболеваний позвоночника, как сложных, так и не сложных. А также его польза очевидна при лечении внутренних органов человека.

Сеансы массажа проводятся специалистами для того, чтобы расслабить мышцы спины, чтобы снять напряжение. Помимо этого, такие массажи способны эффективно успокоить нервную систему, создать внутреннее спокойствие и стабильность психологического характера. Лечебный массаж всегда был ценен, и его польза для человеческого организма совершенно не преувеличена. По этому поводу существуют позитивные статистические данные: более 85% пациентов, получивших массаж спины, сообщали об общем улучшении своего самочувствия, уменьшении неприятных симптомов и значительном облегчении.

Когда и в каких ситуациях назначается лечебный массаж?

  1. В ситуации, когда больной проходит реабилитационный курс, после травмы, или хирургического вмешательства.
  2. Массаж необходим при больших физических, либо умственных нагрузках.
  3. Необходимость улучшить работу иммунной системы.
  4. Когда пациент страдает от усталости хронического характера, а также от снижения жизненного тонуса.
  5. Когда человек жалуется на регулярную бессонницу, невозможность иметь полноценный сон.
  6. Травмы и болезни позвоночного столба разной степени сложности, в том числе остеохондроз, сколиоз, кифоз, мышечная гипотония и другие.
  7. Пациент жалуется на частые боли в области спины, или неприятное ощущение некой скованности.

Цель лечебного массажа

Лечебный массаж нацелен на профилактику многих заболеваний, и укрепление иммунитета человека, способствует восстановлению поврежденных мышечных тканей, если есть отечность, то снимает ее, улучшает кровообращение.

Массаж в лечебных целях дает уникальную возможность уменьшить гипотрофию мышц и замедлить процесс мышечной атрофии. Помимо этого, такой вид массажа прекрасно укрепляет связки, улучшает периферическое кровоснабжение.

После сеансов массажа мышечный аппарат снова обретает свою природную эластичность и гибкость. Заметно улучшается состояние отдельных органов, а также работа всего опорно-двигательного аппарата и осанки. Из организма интенсивно выводятся соли и токсины, организм быстро очищается от зашлакованности. Кожа, как самый большой орган человека насыщается кислородом, приобретая здоровый вид.

В каких случаях массаж спины может навредить?

Да, лечебный массаж имеет огромное количество преимуществ и плюсов. Но, к сожалению, в медицинской практике существует ситуации, когда подобного рода массаж способен причинить больному вред. В каких же ситуациях массаж спины не рекомендован?

  1. Болезни связанные с венами, ломкостью сосудов, при варикозе.
  2. Различные заболевания кожи, в том числе раздражение кожных покровов.
  3. При наличии острого воспалительного процесса.
  4. Болезни: инфаркт, сердечно-сосудистая недостаточность, стенокардия, и другие патологические нарушения работы сердца и клапанов не позволяют проводить сеансы массажа.
  5. Психические нарушения.
  6. Люди, страдающие гипертонией.
  7. Камни в почках и желчном пузыре.
  8. Повышенная температура тела.
  9. Беременность.

В каждом индивидуальном случае лечащий врач изучая историю болезни пациента может как назначить массаж, так и не рекомендовать его. Все зависит от состояния здоровья пациента. В любом случае самостоятельно прибегать к процедурам массажа не стоит. Ведь можно навредить самому себе.

В отдельных случаях, врач назначает специальный массаж для восстановления целостности системы, например, при инфаркте.

В чем заключается особенность массажа?

Каждый сеанс лечебного массажа должен выполняться в состоянии, когда тело пациента полностью расслаблено. При этом позиция пациента — лежа на животе. Мышцы шейного отдела позвоночника, также должны быть расслаблены. Поэтому голова располагается в любом удобном для человека положении.

Перед началом проведения сеанса, специалист обязан ознакомиться с историей болезни пациента, особенно с наличием всех нарушений и хронических заболеваний. Это необходимо для того, чтобы понимать как, собственно, будет выполняться массаж, при помощи каких массажных приемов.

Читать еще:  Народные средства для лечения сахарного диабета

В основном существует 4 основных массажных приема, которые применяются в лечебном массаже:

На основании этих приемов и выполняется сеанс лечебного массажа спины. Специалист, выполняющий массаж придерживается основного правила — все движения выполняются не надавливая на позвоночник. Только врач мануальный терапевт может работать с позвонками, но не массажист.

Сеанс массажа длится от тридцати до сорока минут. Очень часто рекомендуются курсовые сеансы, продолжительностью десять дней. После этого делается некоторый перерыв, и при необходимости сеансы проводятся вновь.

Чем полезен массаж спины. Он полезен, важен и необходим при многих заболеваниях, во время реабилитации, и как профилактика нашего организма в целом.

Чем полезен массаж спины и его влияние?

Различные виды массажа спины помогают устранить многие проблемы. Это головные боли, скованность мышц, проблемы с внутренними органами и нервной системой. Разберемся, когда назначается процедура, и чем полезен массаж спины.

Когда показана лечебная процедура для спины?

Различные виды лечебных техник обычно назначаются в составе комплексного лечения, или как профилактические мероприятия. Рассмотрим, для чего нужен массаж спины. Процедура показана в следующих случаях:

  • постоянные, ноющие болевые ощущения в спине, ощущаемые даже ночью. Причиной хронических болей могут быть защемления нервных волокон, из-за чего постоянно возникает дискомфорт;
  • если боли вызваны нервным перенапряжением, то польза от массажа спины будет значительная. Результатом станет полное расслабление мышечной ткани;
  • хроническая усталость возникает из-за умственных перегрузок и недостатка движений. Польза от массажа спины будет заметна уже после первого 10 минутного сеанса;
  • низкий мышечный тонус. После нескольких процедур нормализуется кровоток, и тонус мышц тоже приходит к норме;
  • остеохондроз. От патологии страдают в любом возрасте, а массаж помогает расслабить мышечную ткань и возвращает диски между позвонками к нормальному положению.

К показаниям для массажа спины относятся различные формы сколиоза. При некоторых случаях, на начальных проявлениях сколиоза, сеансы является единственным средством лечения. Процедуры не только избавляет от болей, но устраняет защемление нервных волокон, напряжение мышечной ткани, нормализует кровяное давление.

Противопоказания к выполнению сеансов на спине

Может показаться, что массаж абсолютно безобидная процедура, и можно проводить сеансы любому пациенту. Это не совсем так. Существуют некоторые противопоказания к массажу спины, при игнорировании которых можно навредить самочувствию.

Прежде всего, проводить сеансы может только специалист, обладающий специальными знаниями. Перед процедурой обязательно проверяют общее самочувствие пациента, уточняют наличие определенных заболеваний, измеряют температуру.

К противопоказаниям массажа спины относятся следующие случаи:

  • повреждения кожного покрова любого характера, находящиеся на участках обрабатываемых зон спины;
  • инфекционные заболевания, проявляющиеся лихорадочным состоянием и повышением температуры;
  • к противопоказаниям для массажа спины относятся и месячные. В такой период, при любой активной манипуляции тазовой области и районе живота, кровотечение может усилиться. И вместо пользы от массажа спины получится вред;
  • состояние общей слабости и недомогания;
  • расстройства нервной системы. Массаж может оказывать двойное действие: успокаивающее и возбуждающее. Поэтому проблемы с психическим здоровьем также относятся к противопоказаниям при массаже спины;
  • повышенное кровяное давление;
  • патологии, связанные с работой сердечной мышцы;
  • туберкулез острой стадии;
  • воспаленные лимфоузлы.

Нельзя выполнять сеансы при различных патологиях, протекающих в хронической форме. В любом случае, лечебную процедуру может назначить только врач, учитывая все имеющиеся противопоказания для массажа спины и индивидуальные особенности организма.

Возможные побочные эффекты

При выполнении практически любой лечебной процедуры могут возникнуть нежелательные, побочные эффекты. Имея представление о показаниях и противопоказаниях к массажу спины, нужно знать и о возможных последствиях после проведения сеансов.

Основным последствием во время выполнения сеанса, и после процедуры, считается боль. Манипуляции области спины обычно сопровождаются болевыми ощущениями. Усилия специалиста, приводящие к болезненности во время сеанса, могут стать причиной попадания к крови химических веществ. Поэтому возможна интоксикация, сопровождающаяся следующими симптомами:

  • головные боли;
  • ощущение болезненности во всем теле;
  • тошнота;
  • общая слабость.

Лечебные движения выполняются, когда пациент находится в лежачем положении. Такое положение провоцирует ускоренный отток лимфы, из-за чего возможны скачки кровяного давления. Клетки получают повышенное количество кислорода, поэтому возможно головокружение. После массажа многим хочется спать. Такое состояние также говорит о насыщении клеток кислородом.

Еще одним, не очень приятным последствием от сеансов может быть перегрев мышечной ткани. Происходит повышение кровяного давления и температуры.

Положительный эффект от массажа спины

Существует много разновидностей процедуры, отличающиеся техникой выполнения. Но, независимо от вида, все массажи разделяют на европейский и восточный вариант.

Если говорить о том, чем полезен массаж спины и шеи европейского варианта, то каждая разновидность процедуры направлена на устранение конкретной проблемы. Во время сеансов массажными движениями воздействуют на подкожную мышечную ткань.

Техника выполнения процедуры восточного варианта сводится к комплексным мероприятиям по оздоровлению. Сеансы выполняются таким образом, что оказывается одновременное воздействие на физическое и психическое здоровье. Таким образом, польза на организм при массаже спины активизируется во время борьбы внутренних органов с имеющимся заболеванием.

Польза от массажа спины заключается в следующем воздействии:

  1. способствует улучшению структуры кожного покрова;
  2. укрепляется иммунная система;
  3. нормализуется кровоток, поэтому ткани получают необходимое питание и насыщаются кислородом;
  4. восстанавливаются функции сальных и потовых желез;
  5. улучшается психическое здоровье, уходят стрессы;
  6. общее, успокаивающее действие;
  7. устраняются спинные боли;
  8. уходит отечность;
  9. расслабляется мышечная ткань;
  10. восстанавливаются обменные процессы.

Различные лечебные манипуляции позволяют по-разному воздействовать на мышечную ткань. В зависимости от состояния мышц, их растягивают или расслабляют.

Мышечные спазмы часто возникают из-за смещения дисков между позвонками. Поэтому возникают проблемы с внутренними органами, и нарушается осанка.

Разновидности лечебного массажа спины

Кроме общего разделения массажа на европейскую и восточную группы, существуют следующие виды процедуры:

  • общеукрепляющая техника, не имеющая практически никаких противопоказаний к выполнению. Методика выполняется в качестве профилактики, когда нет конкретных показаний;
  • лечебный вариант, который назначается, и выполняется врачом по конкретным показаниям;
  • точечная техника, при которой движения направлены на определенные проблемные участки;
  • водная методика выполняется под большим напором воды;
  • вакуумный процедура выполняется специальными банками. Процедура нормализует лимфоток;
  • спортивный вариант помогает устранить общую усталость, нормализует мышечный тонус спортсменов;
  • вибромассаж назначается при патологиях внутренних органов;
  • лечебные процедуры, выполняемые в комплексе с другими косметическими мероприятиями. К таким разновидностям относится, к примеру, массаж с медом.
Читать еще:  Болят ноги при ходьбе как лечить

Далее рассмотрим подробнее пользу от таких процедур, как массаж банками, и с использованием меда.

Вакуумная разновидность массажа

Суть вакуумного сеанса для спины заключается в воздействии на определенные участки повышенным или пониженным давлением, создающимся за счет вакуума. Для выполнения процедуры можно использовать специальные колокола из силикона или резины. Сгодится и привычный вариант стеклянных банок.

Выделяют следующие показания и противопоказания к вакуумному массажу спины:

Чем полезен массаж спины для организма

Массаж — уникальная процедура, помогающая укрепить мышцы и устранить многие проблемы со здоровьем. Существует множество подходящих методик для проведения массажа различных частей тела.

Объединяет их большая эффективность и отличное воздействие на организм. Вместе с тем проведение массажа может быть связано и с неприятными моментами.

Польза и вред массажа подробно рассмотрена в нашей информации.

Когда проводить

Несмотря на то, что такая терапия нравится многим людям, делать массаж можно не всегда и не всем пациентам.

Обычно перед процедурой необходимо посетить терапевта, а при необходимости даже пройти лабораторное обследование, поскольку не все виды массажа могут подойти при определенных заболеваниях.

Показания для массажа:

  • Болевой синдром. Дискомфортные ощущения постоянного характера могут проявляться как следствие усталости, воспаления или повреждения мышц. Часто это признак малоподвижного образа жизни или вредных привычек.
  • Хроническая усталость. Нехватка физической нагрузки, сезонный авитаминоз и многие другие негативные факторы способствуют снижению качества жизни.
  • Сколиоз и остеохондроз. Эти заболевания необходимо корректировать в комплексной терапии вместе с процедурами массажа.
  • Низкий тонус мышц. Это состояние имеет название мышечная гипотония. До сих пор точно не определены причины появления таких проблем, но посильная нагрузка и массажные процедуры помогают укрепить ослабленные мышцы.
  • Нервные нагрузки. Массаж — прекрасное средство для релакса. Если есть проблемы с нервной системой, существует много методик расслабляющего массажа.
  • Укрепление иммунитета. Несмотря на то, что прямая связь между этими состояниями не прослеживается, в некоторых случаях массаж отлично стимулирует иммунную систему.
  • Восстановление после травм. Именно массаж входит в необходимый перечень процедур после переломов, разрывов связок и прочих подобных травм.

Массаж рекомендуется проводить и деткам с рождения. Замечено, что регулярные упражнения способны значительно ускорить физическое и эмоциональное развитие малыша.

Вместе с тем не стоит злоупотреблять этими полезными процедурами, а перед проведением уточнить возможные запреты.

На видео: массаж спины

Приглашаем прочитать в нашей статье описание классического массажа.

О пользе и вреде протирания льдом лица здесь.

Противопоказания

  • Хронические заболевания в острой стадии.
  • Простудные заболевания.
  • Повышение температуры тела.
  • Повреждения кожи.
  • Травмы внутренних органов.
  • Ушибы и переломы.
  • Заболевания кровеносной системы, особенно тромбоз.
  • Онкологические заболевания.
  • Болезни сердца и дыхательной системы.

Временные ограничения к проведению процедуры относятся к периоду беременности и во время менструаций.

В этих случаях не возбраняется делать массаж шеи, лица и воротниковой зоны, но от проведения массажа на спине и пояснице лучше отказаться.

Кроме того, при некоторых заболеваниях костей и опорно – двигательного аппарата необходимо тщательно вымерять нагрузку, чтобы не усилить проблему.

Узнайте больше об эфирных маслах для эротического массажа.

Польза и вред

О полезных свойствах массажных процедур сказано многое, поэтому лучше немного подытожить имеющуюся информацию.

Чем полезен массаж:

  1. Повышается упругость кожи.
  2. Способствует кровообращению.
  3. Расслабляет и успокаивает.
  4. Снимает отечность.
  5. Нормализуется дренаж лимфы.
  6. Регулируется работа потовых и сальных желез.
  7. Снижается болезненность мышц.
  8. Улучшается работа внутренних органов.
  9. Укрепляется иммунитет.
  10. Удаляется лишний вес.
  11. Выводятся токсины и шлаки.

Несмотря на внушительный список достоинств, массаж также может принести и негативные моменты.

На видео: польза и вред массажа спины

Возможный вред

  • Болезненность проведения процедуры. Не секрет, что даже классический массаж спины отличается весьма ощутимыми болевыми ощущениями. Массажист прилаживает силу и хорошо разминает все группы мышц, что не всегда приятно пациенту.
  • Повышение артериального давления. Именно поэтому желательно чередовать процедуры с кратким отдыхом, а также не злоупотреблять частотой процесса.
  • Перегрев тканей. Это частый «побочный» эффект, связанный с использованием определенных техник выполнения массажа спины, а также применяющимися маслами.
  • Появление сонливости и усталости. После процедуры многие пациенты жалуются на утомляемость, происходит в полном смысле слова упадок сил. Через некоторое время это состояние проходит, но лучше делать массаж непосредственно перед ночным отдыхом.
  • Обострение хронических заболеваний. Это же относится и к банальной простуде, которую массаж может «разогнать» по лимфатической системе по всему организму.

Посмотрите видео о способах избавления от кутикулы в домашних условиях тут.

А обзор профессиональных кусачек для кутикулы в этой статье.

Массаж спины — прекрасный способ укрепить и тонизировать уставшие мышцы. Он используется при лечении различных заболеваний позвоночника и мышц, а также служит расслабляющим средством для снятия нервного напряжения и синдрома хронической усталости.
Регулярные курсы массажа помогут укрепить иммунитет, снизить вес и даже обеспечит избавление от мигреней, бессонницы и невралгии.
Чтобы такие процедуры принесли одну лишь пользу, необходимо учитывать основные нюансы проведения, а также возможные противопоказания. Именно эта информация подробно освещена в нашей статье.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про баночки для массажа тела.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector