Откуда у человека берутся сопли

Откуда берутся сопли и как они образуются

Человек наиболее подвержен вирусным и инфекционным атакам осенью и зимой. Первые сигналы простуды ‒ повышается температура, нос заложен и такой неприятный насморк. Откуда берутся сопли? Зачем нам эта полупрозрачная слизь? Она приносит вред или служит защитой нашего здоровья? Рассмотрим более подробно далее в статье.

Что такое сопли?

При переходе от зимы к весне или от осени к зиме часто активизируются вирусы. Люди болеют гриппом и простудой. Данные заболевание практически никогда не проходят без соплей. Особенно часто они встречаются у детей. В современном мире данную проблему стараются не обсуждать, с эстетической точки зрения.

С подобными выделениями знакомы многие, но объяснить, что это такое, под силу не всем. По одной из версий, это жидкость, которая стекает с мозга. Иные видят сходство с цитоплазмой крови и верят, что это именно она выделяется из организма. Так ли это, и кто прав?

Согласно медицинскому определению, это выделения, которые образуются благодаря работе слизистых носа.

Цель соплей – защитить дыхательную систему. Они выделяются как у больных людей, так и у здоровых. Сопли увлажняют и способствуют правильной работе органов дыхания, поэтому они нужны. Суточное количество выделяемой слизи ‒ в пределах 500 мл. Большое количество слизи проглатывается.

Из чего состоят сопли? Состав совершенно безвредный: вода, соль, белок, пыль, клетки. Благодаря муцину, сопли имеют вязкую консистенцию. Если выделения напоминают воду, то белка в организме мало.

Скапливающаяся слизь – это своеобразный барьер, который не пропускает мелкие частички и патогенные микроорганизмы в легкие.

Замечено, что в сырую погоду соплей образуется больше, нежели в сухую. Почему? Муцин способствует накоплению влаги и набухает. Вот откуда берутся в носу выделения.

Какие бывают сопли?

Каждый замечал разную консистенцию соплей – жидкие и водянистые либо густые и тягучие. По виду слизи можно определить тип инфекции, которая их спровоцировала.

При внедрении в организм вирусов сопли очень жидкие. Они выливаются из носа, чем приносят большой дискомфорт своему владельцу. Человек и пяти минут не может обойтись без носового платка. Частое вытирание носа приводит к раздражению кожи.

Если сопли дополняются слезотечением, чиханием, то это может сигнализировать о развитии аллергической реакции. Организм включает защитную реакцию и всеми силами пытается вывести аллерген из организма.

Густая зеленая слизь говорит о наличии бактериальной инфекции.

Как и почему образуются сопли во время болезни?

Откуда берутся сопли в носу у человека? При проникновении инфекции в организм кровеносные сосуды расширяются, что приводит к отечности слизистой носа и затруднению дыхания.

Откуда появляются сопли? Инфекционный процесс активизирует железы, поэтому количество слизи стремительно увеличивается с целью уничтожения и выведения патогенной флоры. Слизь начинает скапливаться в передних отделах носа и придаточных пазухах. Если отечность будет препятствовать выведению соплей из гайморовых пазух, то высока вероятность развития гайморита.

Основные причины выделений из носа

Увеличение выделений наблюдается при воспалительном процессе дыхательных путей.

Ринит аллергической природы

Аллергия – распространенное явление на сегодняшний день. С ней сталкиваются как взрослые, так и дети. Выявить, какой именно раздражитель стал причиной аллергии, очень сложно.

Главные симптомы аллергической реакции:

• обильные водянистые выделения из носа;
• чихание;
• покраснение глаз;
• увеличенное слезотечение;
• отек гортани и так далее.

Аллергенов большое количество, наиболее распространенные:

• растительная пыльца, которая выделяется в весенне-летний период при цветении;
• шерсть четвероногих питомцев;
• табачный дым;
• некоторые медикаменты;
• продукты питания.

Аллерген, попавший в организм, провоцирует выработку гистамина. Возникает ряд последовательных реакций. Образуются достаточно жидкие сопли, и они начинают течь ручьем. Организм борется с негативным воздействием раздражителя и стремиться вывести его.

Научно подтверждено, что сопли сами образуются, когда человек начинает плакать. Ведь глаза связаны с носовой полостью.

При насморке

Если ринит – главный симптом недомогания, то это говорит о развитии одного из следующих заболеваний:

1. Синусит, когда воспаление развивается в носовых пазухах. Если затрагиваются верхнечелюстные и гайморовы пазухи, то развивается гайморит. Среди главных симптомов – сильная головная боль, болезненные ощущения при надавливании на пазухи, всеобщее ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, лихорадка.
2. Аденоидит, при котором возникает воспалительный процесс миндалин (аденоидов). Данный недуг встречается преимущественно у дошкольников. Сопровождается кашлем в ночное время, лихорадкой, высокой температурой тела. Если сопли стекают по задней стенке горла, то ребенок их проглатывает.

О чем говорит цвет соплей?

Все замечали, что сопли не всегда имеют однородную консистенцию и цвет. Один раз они светлые и текучие, как вода. Иногда они густые и зеленые. А еще желтые, коричневые, иногда они и вовсе появляются с примесями крови и гноя.

Если на протяжении нескольких дней наблюдается заложенность носа и ухудшение самочувствие. А через несколько суток выделения имеют зеленоватый цвет, то можно точно сказать, что организм атаковали бактерии. Для их подавления организму требуется больше муцина.

Откуда появляется характерный окрас соплей? Антитела, которые борются с инфекцией, вырабатывают специальные ферменты, они и окрашивают слизь в зеленый цвет.

Сопли оранжевого цвета или с примесями крови говорят о серьезных нарушениях в организме. Возможно, развивается пневмония или кровотечение.

Люди, увлекающиеся табакокурением, отмечают, что их сопли желтые или коричневые. Всему виной никотин, который попадает в организм с каждой затяжкой сигареты.

Как остановить сопли из носа?

При возникновении насморка человек не сразу обращается к врачу, считая это заболевание не слишком серьезным. Но не стоит недооценивать недуг. Если, помимо насморка, наблюдается сильная головная боль, отечность лица, необходимо посетить отоларинголога.

При насморке необходимо быть в тепле, употреблять большого количество жидкости, использовать прогревания.

Иногда ингаляции являются самым эффективным методом борьбы с излишними выделениями и заложенностью носа.

Если у человека поднялась температура тела свыше 38 градусов, рекомендуется принять жаропонижающий препарат.

Местные лечебные средства:

• сосудосуживающие капли;
• противовоспалительные назальные спреи;
• антимикробные мази.

В помещении, где пребывает больной, влажность должна быть не менее 60%. Это будет способствовать облегчению дыхания.

Справиться с соплями поможет сморкание.

Чтобы очистить носовые ходы, необходимо иметь при себе носовой платок. Как ни странно, эту процедуру необходимо выполнять правильно. Важно не допустить попадания содержимого в полость уха и придаточные пазухи.

Во время сморкания приоткройте рот. Поочередно закрывайте ноздри путем прижимания крыла носа к перегородке. Не стоит прикладывать большие усилия и стараться как можно больше высморкать из себя. Чрезмерное перенапряжение ничего хорошего не принесет. Запрещено закрывать обе ноздри и сморкаться.

Если сопли не высмаркиваются: что делать?

Перед тем как что-то сделать, необходимо тщательно все обдумать. Важно не заниматься самолечением. Неправильно подобранная техника лечения может привести к негативным результатам.

Лекарства не всегда могут быстро помочь и имеют ряд противопоказаний. К их выбору необходимо подходить с особой осторожностью.

1. Людям, имеющим склонность к аллергическим реакциям, не рекомендуется применять препараты на растительной основе. Эфирные масла пихты, кедра, сосны ‒ мощные аллергены. Для проверки реакции необходимо небольшое количество препарата нанести на поверхность кожи и растереть. Подождать два часа и посмотреть на реакцию. Если отсутствует сыпь и покраснение, препарат можно использовать.
2. Людям, имеющим проблемы с сердцем, запрещено использовать горячие ванны. Они способствуют увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
3. Астматикам не рекомендуется использовать эфирные масла с сильным запахом. А также применять ингаляции, это может спровоцировать приступ удушья.

Как могут образовываться сопли в носу, и почему они не высмаркиваются?

Когда возникают трудности с высмаркиванием, то помогут промывания. Основная цель – быстро очистить носовые хода от слизи, увлажнить слизистые оболочки и купировать симптоматику воспалительного процесса.

Вводить жидкость можно с помощью ладони, груши или же обыкновенного медицинского шприца.

Процедуру удобно проводить над ванной или раковиной. Жидкость необходимо набрать в ладонь, одну ноздрю закрыть, а второй вдохнуть. Далее выдохнуть через вторую ноздрю.

Для промывки носа используют следующие жидкости:

• минеральная вода: Ессентуки или Боржоми;
• физраствор для приготовления инъекций приобрести в аптеке;
• раствор соли, который можно легко приготовить в домашних условиях;
• сок свеклы, разведенный с водой в определенной пропорции;
• сок лекарственных растений алоэ и каланхоэ с водой;
• вода с добавлением эфирных масел;
• разведенный спиртовой раствор хлорофиллипта;
• специальные солевые растворы, которые продаются в аптеке.

Подобное лечение безвредное. Компоненты из жидкости не проникают в организм и не имеют побочных эффектов. Это позволяет их применять для лечения маленьких детей.

Промывания можно осуществлять, когда ребенок уже понимает, как необходимо действовать. Новорожденным для избавления от насморка в носик можно закапывать соленую водичку.

Лечение насморка при простуде

При заложенности носа наиболее эффективно тепло. При первых симптомах простуды необходимо согреться:

1. Принять горячий чай с малиновым вареньем. Натереть имбирь. Скушать несколько ложек меда. Тепло одеться, чтобы пропотеть.
2. Принять горячую ванну с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты. Тепло одеться либо завернуться в покрывало и пропотеть.

Данные методы эффективны только на начальной стадии заболевания. Если нос заложен уже неделю, данные методы не стоит применять, они бесполезны.

Иные средства для прогревания организма:

1. Компрессы. Для приготовления понадобится кусок марли, водка или спирт и лук либо чеснок. Овощ измельчаем с помощью терки либо мясорубки. Марлю смочить в водке. Внутрь положить протертую кашицу, завернуть в полиэтилен и шарф. Приложить к переносице.
2. Прогревание с помощью соли или песка. На сковороде раскалить соль до горячего состояния. Высыпать в хлопчатобумажный мешочек или носок. Положить на переносицу и дождаться полного остывания.
3. Глину развести водой и сформировать две лепешки. Положить в духовку и нагреть. Положить с обеих сторон носа.
4. Яйцо сварить вкрутую. Дождаться полного остывания.

Прогревание должно проводиться в течение часа. При возникновении сильного жара и боли процедуру завершить.

Для быстрого купирования симптомов ринита необходимо обеспечить комфортные условия в помещении. Воздух в комнате должен быть прохладным. Температура ‒ не выше 20 градусов. В зимний период включите увлажнитель. Если его нет, воспользуйтесь махровыми полотенцами. Их необходимо намочить, немного отжать и развесить по комнате. Они быстро увеличивают влажность. Вблизи приборов отопления можно поставить таз с водой. В крайних случаях назначаются антибактериальные и гормональные препараты.

Бактериальный насморк лечится Хлорофилиптом, Мирамистином, Колларголом, Пиносолом.

Справиться с заложенностью носа помогут сосудосуживающие капли. Они не лечат, но помогают быстро купировать негативную симптоматику. Не рекомендуется их применять на протяжении длительного периода времени. Они вызывают привыкание организма и переход насморка в хроническую стадию.

При правильном и своевременном лечении справиться с насморком можно за 4-5 дней.

Лечение насморка средствами народной медицины

Быстро забыть, что такое обильные сопли, можно, применяя народные средства.

Рассмотрим наиболее эффективные методы.

Чеснок

Чеснок мелко накрошить или пропустить через пресс. Полученный сок закапать по две капли в каждую ноздрю. Легкое жжение и покалывание являются показателем нормы. Данная процедура поможет справиться с насморком и забыть о нем надолго.

Теплая вода

Полезная процедура ‒ промывание носа обыкновенной водой. Её необходимо втягивать в одну ноздрю и выплевывать изо рта.

Справиться с заложенностью носа поможет мед. Для проведения процедуры из ваты необходимо свернуть турунды. Обильно обмакнуть в меде и вставить в ноздри. Через 20 минут заложенность пройдет.

Свекла

Свеклу очистить и вырезать в ней конусообразное отверстие. Закапать туда мед и оставить на некоторое время. Полученную жидкость закапывать нос три раза в день по две капли.

Мать-и-мачеха

Свежевыжатый сок из растения помогает справиться с насморком.

Горчица

Старый и добрый метод лечения простудных заболеваний ‒ горчица. Порошок необходимо засыпать в носки из хлопчатобумажной ткани, сверху надеть шерстяные и лечь спать. Процедура запрещена при наличии воспалительного процесса на ступнях.

При остром насморке помогут следующие методы:

1. Ингаляции парами чеснока.
2. Закапывание камфорного или ментолового масла.
3. Обильное питье: чаи, отвары, компоты, морсы.
4. Вдыхание паров нашатырного спирта. Сначала одной ноздрей, потом ‒ второй.
5. Вдыхать пары натертого хрена каждые полчаса.
6. Жевание корня аира 2 раза в день.

Заключение

После выяснения, откуда берутся сопли в носу, становится понятно, что они образуются всегда. В большей степени выделяются в момент заболевания.

Откуда берутся сопли в носу у человека — какова их роль в организме?

Рано или поздно, столкнувшись с тем, что нос заложен, а сопли причиняют дискомфорт, человек задумывается, откуда берется простудный насморк и с какой целью вырабатывается эта слизь? Это досадное недоразумение или проявление защитной реакции?

Что такое сопли и из чего они состоят?

Сопли (nasal mucus) — это выделения, вырабатываемые железами носовой полости. Их задача:

• защитить органы дыхания от попадания в дыхательные пути ненужных веществ (пыль, мусор);
• увлажнить стенки носовой полости и поступающий воздух;
• бороться с болезнетворными бактериями.

Носовая секреция состоит из полезных компонентов. Основа соплей – вода, а более густыми их делает содержание в слизи муцина. Он почти полностью состоит из сахара и при соприкосновении с жидкостью способен многократно увеличиваться в размере.

В состав слизи входит соль и компоненты, участвующие в защите организма от патогенов. При дыхании к имеющейся слизи примешивается пыль и отмершие клетки, затем из них образуются засохшие корочки, которые удаляются механически. Таким образом, слизь выступает фильтрующим компонентом, не позволяющим микробам и пыли проникать внутрь человека. При попадании в нос ненужных частиц, человек чихает, тем самым избавляясь от инородных веществ.

Откуда берутся в носу у человека сопли?

Нормальное функционирование дыхательной системы человека не бывает без продуцирования слизи носовой полости. В норме у здорового человека вырабатывается пол-литра этого вещества за сутки. Оно уходит на увлажнение оболочек и не доставляет дискомфорт. Вопрос, откуда берутся постоянные сопли, появляется у человека после увеличения их привычного количества. В таком случае появляется дискомфорт, а ощущения в носу похожи на щекотку. Ничего не бывает без причины. При насморке происходит продуцирование муцина в увеличенном количестве. Он образует защитный барьер, не позволяющий проникнуть бактериям. После потери бактерицидных свойств, отработанная слизь выходит из носа, а взамен появляется новый защитный слой.

Чем сильнее атака бактерий на организм человека, тем сильнее происходит выработка муконазального секрета. При этом о причине появления сопель можно судить по цвету:

• Бесцветные сопли свидетельствуют об аллергическом рините, могут быть следствием поедания горячих и острых блюд или вырабатываться при продолжительном плаче.
• Сопли с зеленым или желтым оттенком появляются при попадании в организм инфекции. Окраска вызвана выработкой белых кровяных тел (нейтрофилов).
• Слизь с кровяными прожилками бывает при активном сморкании из-за того, что лопаются сосудики или при хроническом атрофическом рините (это заболевание вызывает образование на стенках носовой полости микротрещин).

Еще одна причина повышенной выработки секрета – это реакция организма на механические повреждения. При появлении царапин, слизь обволакивает поврежденный участок, тем самым защищая ее от заражения.

Почему и как сопли образуются во время болезни?

Каждый человек в своей жизни ощущал повышенную влажность в носовой полости, но мало кто задавался вопросом, откуда берутся сопли у заболевшего человека?

Первопричиной заболевания является попадание микробов во внутренние системы человека. Это может случиться при общении с больным. При простуде и попадании микробов расширяются кровеносные сосуды, и появляется отек. Железы, которые продуцируют слизь в носовой полости, при заражении также ускоряют свою активность для защиты от патогенов. Возникновение соплей необходимо для создания барьера от болезнетворных бактерий.

Наряду с увеличением количества вырабатываемой слизи, наблюдается ее повышенная густота. Это случается из-за повышенного содержания муцина. При этом образование соплей происходит не только в видимой части носовых раковин, но и в прилегающих пазухах. Чем более густые сопли, тем сильнее запущено заболевание. Если насморк не лечить, то произойдет застой жидкости и возможно развитие гайморита.

Откуда и почему образуются сопли когда плачешь?

Природа образования излишней слизи в носу во время плача иная. Несмотря на то, что зрительная и дыхательная функция организма очень различны, глаз и нос взаимосвязаны. Их соединяет канал, который так и называется – «носослезный». Во время плача вырабатывается большое количество слезной жидкости, часть из которой стекает вниз и попадает в нос. В выработке обильного количество соплей в этом случае способствует муцин, который впитывает слезы и увеличивается в объеме.

Как узнать, откуда берутся сопли в носу?

Большинство людей задумывается о том, откуда берутся сопли в носу и какую роль играет эта слизь в организме.

Слизь, которая вырабатывается системой дыхания и находится в носовой полости, называется nasal mucus, то есть сопли. Они состоят из белка, клеток эпителия, соли, воды и муцина. Многие считают, что сопли вредны для организма, но глубоко в этом ошибаются.

Как образуются сопли в носу — интересно множеству людей. Все дело в том, что муцин позволяет поглощать большое количество влаги, сам он состоит в основном из сахара. Остальные белки служат для защиты при помощи антител от бактерий и вирусов, которые уничтожаются ферментами. Таким образом сопли выполняют некую роль фильтра для защиты легких от микробов и пыли, попадающих через нос и рот. Когда пыль или микробы оказываются в носовой полости, человек чихает. Интересно, что скорость чиха достигает 160 км/ч. Также помимо организма, сопли защищают также легкие и дыхательные пути от обезвоживания.

Есть интересный ответ на вопрос, откуда у людей столько соплей берется во время плача. Способствует этому фактору муцин, который большое количество влаги (то есть тех самых слез) впитывает.

Почему появляются сопли?

Первопричиной появления недуга считается попадание вместе с капельками мокроты микробов в организм.

Мокрота образуется при чихании или кашле больного. То есть, находясь рядом с гриппующим человеком, вы рискуете заразиться от него, но благодаря иммунной системе случается это не каждый раз. Она уничтожает инфекционные микробы еще тогда, когда они только попали в организм и во многих случаях с болезнью справляется. Вот только постоянно контактировать с больными тоже не стоит, поскольку даже при малом проценте заболеваемости иммунитет все равно может не справиться, тогда воспаляется слизистая оболочка, появляется насморк и при серьезном заболевании длится не менее недели.

Другой случай — появление аллергических соплей. Реакция аллергии способна проявляться на разные факторы. Это может быть пыль, фрукты, шерсть или даже прием лекарственных препаратов, компоненты которого также способны вызывать подобную реакцию. Во многих случаях аллергия сопровождается слизью, дышать становится тяжело, нос забивается и слезятся глаза. Может помочь либо лечение медикаментами, особенно если невозможно от аллергена отказаться, либо минимум контакта с аллергеном.

В некоторых случаях слизистая оболочки механически повреждается и появляются сопли. В такой ситуации они обладают защитной функцией слизистой от воспалительных процессов и инфекций и помогают скорейшему заживлению раны.

Почему сопли текут?

Наконец, последней виновницей вопросов наподобие: «откуда появляются сопли в носу?” является студеная погода. Находясь на морозном свежем воздухе, появляется такое чувство, будто на слизистой носа оседает влажный воздух, капельки при вдохе начинают замерзать, а когда делаешь выдох — оттаивают, оставаясь в носу. Начинает постепенно накапливаться влага, выливающаяся через небольшой период времени из ноздрей. Причем, происходит это с каждым человеком, вне зависимости от того, болеет он или нет.

А вот что происходит при заболевании. Когда организм подвергается вирусной атаке, сопли текут подолгу. Дело в том, что при воздействии на микробы, эта слизь утрачивает все свои полезные бактерицидные свойства, поэтому она непрерывно обновляется и вытекает в виде соплей, а новые тем временем вырабатываются оболочкой.

Однако все время организм не может вырабатывать большое количество слизи, поэтому они сгущаются. Стоит знать одно: чем гуще сопли, тем более запущена болезнь. В таком случае стоит посетить терапевта для дальнейшего лечения насморка.

Какого цвета ваши сопли: безопасное лечение насморка

Откуда берется насморк

Медики не советуют насморк лечить — так же, как и сбивать температуру, если она ниже 38. Потому что острый ринит (так называют насморк на медицинском языке) в большинстве случаев проходит сам, а его лечению организм даже активно сопротивляется. Есть широко известная поговорка: если насморк лечить, то он проходит за семь дней, а если не лечить, то за неделю. И это действительно так. А все потому что насморк — это защитная и очень важная реакция на раздражители: аллергены, острую еду, физические нагрузки, бурные эмоции или все ту же простуду. Насморк — это показатель того, что у организма хватает сил на борьбу с инфекцией. А слизь, хоть и малоприятна, все же полезна. Назальный секрет, или, говоря простым языком, сопли, это важное оружие, которое выделяют слизистые клетки придаточных пазух носа, чтобы отлавливать и выпроваживать грязь, пыль, вирусы, инфекции.

Джоэль Фурман, доктор медицинских наук: «Чтобы избавиться от возбудителя болезни, внутренняя оболочка носовой полости начинает активно вырабатывать слизь. Она смывает вместе с собой частички вируса. А если принимать препараты, которые блокируют выработку слизи в носовой полости, организм лишается естественной защиты от инфекции».

Согласно исследованию доцента Университета Чикаго Дэниела Мюрреллла, человеческий нос без всякого насморка производит целых два литра слизи в день, которую мы глотаем, не замечая. Просто зимой атака вирусов усиливается, и нос в ответ поднимает на защиту больше слизи. И после битвы насморк проходит сам — но только в том случае, если не возникнут осложнения.

Александр Горовой, отоларинголог: «Если ринит не проходит в течение семи дней, то это уже тревожный сигнал. Это значит, что слизистая не справляется с большим количеством слизи и возможно осложнение в виде синусита, фронтита, среднего отита. Вплоть до развития бронхита и пневмонии. В итоге осложнения чреваты опасными для жизни менингитом или абсцессом мозга».

Склонность к заложенности носа может быть и врожденной. Причина — искривленная носовая перегородка. В норме угол между латеральным хрящом носа и стенкой, разделяющей ноздри, должен составлять 15 градусов. Иначе воздух проходит вглубь полостей либо слишком большими, либо слишком маленькими порциями. И от этого он оказывается недостаточно увлажненным, несогретым и нестерильным.

Как по насморку определить состояние здоровья

Выделяемая при насморке слизь бывает разной: жидкой и прозрачной, как вода, а также густой и неприятного цвета. Об этом написаны целые научные исследования, на основе которых ученые американского Химического Общества выпустили наглядную анимацию под названием «О чем говорят твои сопли?».

Прозрачная слизь означает, что нос справляется. Если выделения белые, значит, к насморку подключились другие простудные симптомы и бороться с ними иммунитету уже сложнее, но еще терпимо. Другое дело — сопли желтые, которые указывают на симптомы вирусной инфекции. И уж точно пора встревожиться, если слизь густеет и зеленеет — значит, к вирусам добавились бактерии, а нос уже не справляется. Хотя есть стадия и совсем опасная, когда выделения становятся красными и коричневыми. Это сигнал, что воспаление повреждает сосуды и слизистую, из-за чего сопли смешиваются с кровью. Впрочем, цвет хоть и важный и очень показательный, но все же лишь один из критериев, по которым ставится диагноз.

Валерий Никоноров, отоларинголог: «Если у вас просто обильные выделения из носа, чувство заложенности в носу — то это признаки обыкновенного ринита, который проходит самостоятельно за три-семь дней. Слезящиеся глаза, стреляющие боли в лице, головная боль — это уже осложнения, организм сам не справляется, пора обратиться к врачу за полноценным лечением».

Спреи и капли опасны

Многие пытаются лечить насморк спреями и каплями, которые предлагают в аптеках. Но на самом деле они не очень полезны. Большинство из этих средств ничего не лечат, и даже наоборот. Они силой сужают сосуды в носу, приток крови к слизистой замирает, отек спадает, но совсем ненадолго — уже через пару часов нужна новая доза. Причем интервалы между дозами все время сокращаются. Возникает зависимость: если постоянно заставлять сосуды сжиматься под действием лекарств, то уже через неделю организм разучится делать это сам.

Но это полбеды. Сосудосуживающие спреи сушат носовую полость, из-за чего слизистая работает с удвоенной силой и в итоге воспаляется и разрастается, сужая и перекрывая носовые каналы. Наступает момент, когда человек может дышать уже только ртом, и вернуть нос к полноценной жизни может только нож хирурга.

А еще такие спреи и капли перекрывают приток крови к мозгу, что ведет к головной боли, бессоннице, рассеянности, раздражительности, заторможенности. Поэтому во многих странах продажа сосудосуживающих лекарств без рецепта запрещена и даже по назначению врача их нельзя использовать больше пяти дней.

Чем все-таки лечиться?

Так называемая народная медицина советует совать чеснок в нос, но медицина официальная против таких обрядов. А вот есть чеснок при насморке и правда полезно. Финские ученые в своем исследовании доказали, что лучше многих лекарств срабатывают именно чеснок, лук, мед, черника и зеленый чай, а еще продукты с высоким содержанием витамина С: шиповник, красный перец, черная смородина, облепиха, яблоки и квашеная капуста.

Также помогают паровые ванны, особенно капнуть в воду эфирного масла, но только натурального, а не синтетические или восстановленные пустышки. Указание на это следует искать в составе на этикетке. Проведенные в Индии испытания показали, что все больные, вдыхавшие пар с маслами, излечивались от насморка гораздо быстрее остальных.

А еще эффективно промывать нос подсоленной водой. Конечно, в аптеках есть уже готовые капли и спреи с якобы морской водой, но лучше не спешить с их покупкой: такой раствор очень просто сделать и самому из обычной и самой дешевой соли.