8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Средство от кашля лук с сахаром

Лук с сахаром от кашля: рецепты, показания и противопоказания

Лук с сахаром от кашля относятся к доступным и эффективным средствам, которые можно приготавливать в домашних условиях и применять в комплексе лечения заболеваний дыхательной системы как взрослым, так и детям.

К преимуществам данного средства относятся невысокая стоимость ингредиентов и их доступность, а также простота приготовления. По отзывам, лук с сахаром от кашля достаточно эффективен, пациенты отмечают, что он заметно улучшает состояние уже на второй день после начала приема.

Перед тем, как применять в лечебных целях лук с сахаром, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку, хотя данное средство и безопасно в целом, советовать его всем без исключения нельзя – не во всех случаях оно способно принести пользу.

Противопоказанием к употреблению народных средств, содержащих свежий лук, служат заболевания желудочно-кишечного тракта в настоящее время и в анамнезе.

Как принимать лук с сахаром для лечения кашля

Если лечащий врач не рекомендовал иначе, детям до 5-летнего возраста рекомендуется принимать по 1 чайной ложке данного лекарственного средства 3 раза в день за полчаса до еды, а детям старшего возраста и взрослым – по 1 столовой ложке. Повышать указанную дозу и частоту приема не рекомендуется, так как могут развиться побочные действия, а именно: изжога, вздутие живота, раздражение слизистой оболочки желудка. Лук с сахаром от кашля детям можно давать только в отварном виде и только при отсутствии возражений у педиатра.

Если через 7 дней от момента начала лечения кашля данным способом улучшения состояния больного не произошло, нужно обратиться за консультацией к врачу.

Лук с сахаром от кашля: рецепты лекарственных средств

Лук с сахаром для лечения кашля чаще готовят в виде сиропа, отвара или кашицеобразной смеси.

Для приготовления лукового сока от кашля по классическому рецепту нужно тщательно вымыть, очистить, нарезать небольшими кубиками 1 большую луковицу, поместить ее в стеклянную емкость и засыпать 1 столовой ложкой сахара. Емкость оставляют в темном месте примерно на 30 минут. За это время лук пустит сок, который следует принимать по 1 столовой ложке после еды на протяжении дня. Курс лечения – от 3 до 7 суток.

Согласно другому рецепту, нужно измельчить 1 предварительно вымытую и очищенную луковицу до кашицеобразного состояния, в получившуюся массу добавить 3 столовых ложки сахарного песка, перемешать и оставить на ночь (желательно в стеклянной банке). Выделившийся сок принимают по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.

Лекарственные средства, в состав которых входят лук и сахар, помогают как при сухом, так и влажном кашле различной этиологии.

Эффективно помогает от кашля сладкий луковый отвар. Готовят его так: нужно как можно мельче нарезать (можно натереть на терку или измельчить блендером) 2 крупные луковицы, добавить 1 стакан сахара и 2 столовых ложки меда, залить 1 л воды, довести до кипения и варить 2 часа на слабом огне. После этого отвар процеживают и дают остыть. Готовое средство можно хранить в холодильнике в плотно закрывающейся емкости несколько суток. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в сутки в течение недели. Перед употреблением отвар следует немного подогреть.

Чтобы приготовить еще одно средство, нужно вымыть, очистить и измельчить 1 репчатый лук и 1 яблоко (при помощи мясорубки, блендера, терки или ножа), в получившуюся массу добавить 100 г сахара и 500 мл кипятка, варить 1 час на небольшом огне. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в сутки при приступах сильного кашля.

Для лечения кашля можно приготовить лук с сахаром и молоком. Для этого 1 луковицу моют, очищают, разрезают пополам, заливают 2 стаканами молока и варят до размягчения. Смеси дают остыть, после чего в нее добавляют 2 столовых ложки меда или сахара. Готовое средство употребляют по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Добавлять мед в противокашлевые средства с луком и сахаром можно в том случае, если у пациента отсутствует аллергия на продукты пчеловодства.

Показания к применению лука с сахаром

Лук не зря один из самых любимых овощей, он содержит фитонциды, витамины, минеральные вещества, эфирные масла, которые обеспечивают ему антисептические, противовоспалительные, отхаркивающие, стимулирующие иммунитет свойства. Лук рекомендуется принимать при первых симптомах простуды, это сможет предотвратить ее дальнейшее развитие. Кроме того, его рекомендуется использовать для профилактики респираторных заболеваний.

Лук с сахаром нельзя принимать пациентам с сахарным диабетом, болезнями желчного пузыря.

Для нейтрализации жгучести, благодаря которой луковый сок может раздражать воспаленную слизистую оболочку ротоглотки, к нему добавляют сахар или мед. Кроме того, жгучий вкус исчезает при термической обработке.

Кашель может иметь разные причины и проявляться по-разному. Лекарственные средства, в состав которых входят лук и сахар, помогают как при сухом, так и влажном кашле различной этиологии. При кашле, который возникает при простудных заболеваниях, лук способствует уменьшению воспаления, предотвращает присоединение вторичной инфекции. Если отделяется мокрота, лук ее разжижает и способствует скорейшему выведению из дыхательных путей. При сухом кашле средство оказывает противокашлевое действие. Лук с сахаром и медом не только эффективно борется с кашлем, но помогает при боли в горле.

Противопоказания

Противопоказанием к употреблению народных средств, содержащих свежий лук, служат заболевания желудочно-кишечного тракта в настоящее время и в анамнезе. Лук с сахаром нельзя принимать пациентам с сахарным диабетом, болезнями желчного пузыря. Чрезмерное употребление этого средства может стать причиной развития нарушений со стороны пищеварительной системы.

При наличии индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства у пациента могут наблюдаться высыпания на коже, выделения из носовой полости, повышенная слезоточивость, отечность слизистых, кожный зуд. В этом случае лечение луком прекращают.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Лук с сахаром от кашля: способы приготовления и правила употребления

Кашель — симптом, чаще всего возникающий в результате простуды, гриппа, ОРВИ и др. Он помогает вывести из организма мокроту, бактерии, накопившиеся во время болезни. В основном, люди обращаются за помощью к народным средствам, среди которых эффективным является лук с сахаром. Более подробно об этом методе лечения опишем в статье.

Читать еще:  Противовоспалительные таблетки при остеохондрозе

Помогает ли лук с сахаром от кашля?

  • Лук с сахаром можно употреблять при мокром или сухом кашле благодаря тому, что овощ обладает такими лечебными и полезными свойствами, как:
  • является противовирусным средством;
  • помогает разжижать мокроту и выводить её из органов дыхания;
  • содержит большое количество витамина С и минералов;
  • служит кв качестве антисептика;
  • снимает воспалительные процессы;
  • останавливает размножение патогенной микрофлоры;
  • предотвращает развитие болезни;
  • устраняет раздражение и першение в горле.

Способы приготовления

Существует большое количество рецептов приготовления сиропов, пюре, отваров из лука с сахаром от кашля. Рассмотрим наиболее встречающиеся и быстродействующие из них.

Сироп

Для приготовления сиропа можно использовать жёлтый или фиолетовый лук.

Процесс состоит из следующих шагов:

  1. Небольшую луковицу, очищенную и мелко резаную или измельчённую на блендере, поместить в ёмкость (стеклянную банку).
  2. В приготовленную массу добавить 25 г сахара.
  3. Перемешать, накрыть крышкой.
  4. Оставить при комнатной температуре на 24 часа, чтобы лук «пустил сок».
  5. После этого, жидкую фракцию процедить и принимать в случае возникновения кашля.
  6. Хранить в холодильнике в закрытом виде.
  7. Взрослым и детям старше 5 лет необходимо принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям до 5 лет — по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Кашица

Лекарственное средство в виде кашицы рекомендуется принимать детям, и готовить следующим образом:

  1. Крупную луковицу почистить и измельчить до состояния кашицы.
  2. Добавить 2 ст. ложки сахара, перемешать.
  3. Накрыть посуду, в которой находится пюре и настаивать в течение ночи.
  4. Утром давать кашицу в дозах, согласно возраста ребёнка.
  5. Средство рекомендовано детям от 3 лет. Курс не должен длиться более 5 дней.

Отвар

Далее разберём, как приготовить лечебный луковый отвар с сахаром.

Для этого нужно:

  1. Луковицу среднего размера очистить, порезать мелкими кубиками.
  2. Всыпать 1/2 стакана сахара.
  3. Накрыть и оставить на 3 часа, чтобы лук пустил сок.
  4. Потом перемешать и переложить в небольшую кастрюлю.
  5. Залить одним стаканом кипячёной воды.
  6. Варить на медленном огне 30 минут.
  7. Остудить, перелить в стеклянную банку, накрыть крышкой.
  8. Принимать можно всем (взрослым и детям) по 1 ст. ложке от 3 до 6 раз в день, в зависимости от тяжести заболевания. Обязательно употребить средство перед сном.

Правила употребления лука с сахаром

Приготовленные средства на основе лука с сахаром против кашля рекомендуется принимать взрослым и детям старше 10 лет по 1 ст. ложке до или после еды. Детям 3-летнего возраста — по 1 ч. ложке, детям от 4 до 10 лет — по 2 ч. ложки после еды (чтобы предупредить раздражение слизистой желудка). В среднем, лекарство употребляется по 3 раза в день, но в зависимости от тяжести заболевания, количество приёмов можно увеличить до 6 раз.

Лечить детей народным методом следует только после консультации педиатра. Также следует помнить, что луковое лекарство имеет малый срок хранения и лучше готовить в небольших количествах, чтобы растительное средство было свежее.

Противопоказания к употреблению

  • Несмотря на то, что народное средство характеризуется множеством положительных качеств, оно имеет и противопоказания, к которым относятся:
  • индивидуальная непереносимость к одному из ингредиентов (аллергия);
  • нельзя принимать больным с сахарным диабетом 1 и 2 типов;
  • гастрит и язвенная болезнь желудка, во время которых при употреблении лука с сахаром, повышается кислотность;
  • заболевания жёлчного пузыря и печени;
  • категорически запрещается давать детям до 1 года.

Лечение кашля с помощью лука с сахаром требует немного больше времени, чем во время использования медикаментозных средств.

Но следует помнить, что помимо устранения неприятных симптомов, народное средство укрепляет иммунитет человека, насыщает организм витаминами и полезными веществами, недорого стоит и доступно каждому.

Как приготовить полезные средства от кашля с луком и сахаром

При всевозможных патологиях респираторной системы настоятельно рекомендуется вводить в терапию не только медикаменты, но и народные рецепты, которые дополнят восстановительный курс. Одним из таких средств специалисты называют лук с сахаром от кашля. Прежде чем начать его применение, необходимо ознакомиться с полезными свойствами, нюансами приготовления, а также противопоказаниями и другими характеристиками.

Полезные свойства ингредиентов

Гораздо более полезным в данном рецепте является, безусловно, лук, а сахар лишь дополняет его свойства и никак не сказывается на их усугублении. Так, именно концентрат представляет собой настоящий натуральный антибиотик, который защищает человеческий организм от воздействия вирусов и бактериальных компонентов. Обеспечивается это за счет фитонцидов – летучих составляющих.

Кроме того, польза лука от кашля заключается в том, что:

  • состав насыщен витаминными комплексами, а именно С и В, минеральными составляющими, в том числе железом;
  • наличие солей кальция и фосфора характеризуется незаменимым воздействием на работу иммунитета в целом;
  • присутствующие в составе эфирные масла, различные кислоты (от яблочной до виноградной и лимонной), каротин (провитамин А) помогают более стремительно бороться с вирусными болезнями.

Примечательно также, что луковый сироп от кашля обеспечивает максимальный антисептический эффект, особенно на фоне регулярного применения. Кроме того, его применение разрешено на фоне целого ряда заболеваний: от простудного кашля до бронхита, пневмонии и фарингита. Именно поэтому необходимо ознакомиться с особенностями получения составов от кашля.

Как приготовить – 3 лучших рецепта от кашля

Далее хотелось бы остановиться на трех лучших лечебных составах с добавлением лука, сахара и других ингредиентов, которые помогут справиться с кашлевыми позывами.

Классический. Одну среднюю луковицу необходимо очистить от шелухи и промыть под проточный водой. После этого корнеплод натирают до кашеобразного состояния или измельчают с помощью блендера. Массу перекладывают в банку из стекла, добавляют ст. л. сахара. Состав хорошенько перемешивают и оставляют примерно на четыре часа для настаивания.

Читать еще:  Комаровский золотистый стафилококк в горле

Важно! Если такой сироп от кашля был приготовлен еще с вечера, использовать его можно будет уже с утра.

В традиционную рецептуру с добавлением сахара и лука могут быть внесены незначительные изменения. Допустим:

  • для избавления от кашля детей в возрасте до трех лет в массу разрешается добавлять небольшое количество меда;
  • чтобы «перебить» неприятный специфический запах лука, можно будет добавить небольшое количество молотой корицы;
  • перетертое яблоко лишь усилит иммуностимулирующий эффект средства.

Красный лук. Применение именно такого лука ничуть не менее полезно, чем обычного. Даже наоборот: в нем содержится больше флавоноидов и витамина С.

Крупную луковицу потребуется нарезать тонкими кольцами. После этого берут банку и выкладывают первый слой, который покрывают одной ст. л. натурального меда. Далее выкладывают следующий слой и заливают его сверху медом. Проделывают это ровно до тех пор, пока все ингредиенты не окажутся использованными и распределенными. Затем банку закрывают и оставляют примерно на 10-12 часов, спустя которые средство можно будет употреблять для избавления от кашля.

С имбирем. Лук с добавлением имбиря, сахара и воды – это еще одно отличное лекарственное средство. О пользе нового ингредиента говорить не приходится, ведь он включает в себя эфирные масла, витамины В, С и Е, а также микроэлементы (железо, кальций и другие). Приготовление состава от кашля проводится следующим образом:

  1. Используют две луковицы, один небольшой корень имбиря, литр воды и 150 г сахара.
  2. Все растения очищают от кожуры, мелко нарезают или натирают. Опускают их в кипяток, растворяя там же сахар.
  3. Состав должен провариваться в таком виде на протяжении двух часов, обязательно под крышкой.

Представленное средство незаменимо в процессе избавления от кашля у взрослого человека. В детском возрасте рецепт также может использоваться, но при условии минимального добавления корня имбиря. Еще одно преимущество состава заключается в допустимо профилактического использования – для исключения респираторных и вирусных заболеваний.

Как принимать лук детям и беременным

Далеко не все могут принимать народные средства по стандартным правилам. Речь идет о беременных и детях. По оценкам специалистов, рецепты с луком и сахаром являются наиболее безвредными на этапе вынашивания ребенка. Имеющиеся в луке и других ингредиентах витамины и полезные компоненты способствуют развитию и укреплению иммунитета. Принимать сиропы и другие составы можно ежедневно, от одного до трех раза. Несмотря на это, консультация специалиста не будет лишней и позволит исключить развитие побочных реакций.

Лук с сахаром от кашля для детей ни в коем случае не должен быть горьким или невкусным. Учитывая возможность добавления сахарного песка или меда, добиться этого совсем не сложно, а потому:

  • сироп, приготовленный из лука с сахаром, характеризуется приятным вкусом;
  • у него отсутствуют горькие примеси и неприятный, свойственный луку, запах;
  • средство обладает выраженным отхаркивающим действием и будет эффективно на фоне изматывающего кашля у малыша в течение ночи.

Важно! Ребенку рекомендуется давать по одной ст. л. состава после каждого сеанса употребления пищи.

Противопоказания

Ограничениями к применению любого из представленных составов могут быть аллергические реакции на те или иные компоненты. Кроме того, это недопустимо детям младше двух лет, пациентам с серьезными патологиями внутренних органов (печень и почки). Противопоказанием называют болезни сердца, пищеварительной системы – в особенности на этапе обострения. Лечение не должно проводиться на фоне наличия эндокринных патологий, к которым относится 1 и 2 тип сахарного диабета.

Подробные рецепты лука с сахаром от кашля

При простуде люди часто используют разные народные рецепты. Одним из самых действенных компонентов для их приготовления считается лук. Сок лука с сахаром при избавлении от кашля обладает отхаркивающим, антисептическим и противовоспалительным действием. Применение состава помогает быстро устранить неприятные симптомы.

Польза лука при кашле

Лук — кладезь витаминов и минералов, которые остаются в овоще даже при термической обработке. Составы с ним и сахаром помогут в избавлении от простуды и сопровождающей ее симптоматике. Главное свойство составов на основе овоща — разжижение мокроты и быстрая эвакуация слизи из дыхательных путей.

Лук содержит следующие вещества в составе:

  • каротин,
  • аскорбиновую кислоту,
  • витамины группы В,
  • глюкозу.

Также в овоще содержатся фитонциды, фруктоза, лимонная и яблочная кислоты, эфирные масла.

Известно о противовоспалительном, антибактериальном, отхаркивающем, антисептическом воздействии препаратов из овоща и сахара.

Природное лекарство не только укрепляет иммунитет, его применение помогает:

  • бороться с патогенной микрофлорой, предотвращать ее размножение;
  • устранять воспаление;
  • разжижать и эвакуировать мокроту.

Благодаря комплексному терапевтическому воздействию средства из овоща используются в борьбе как с сухим, так и с влажным кашлем вне зависимости от причины его появления.

При заболеваниях дыхательных путей, простудах лекарства помогут уменьшить воспаление и предотвратить присоединение бактериальной инфекции.

В случае влажного кашля природный эликсир с сахаром действует как муколитическое средство — разжижает и выводит слизь. При сухом, надрывистом кашле луковое лекарство с сахаром помогает снять приступы.

Сироп из овоща, так же как отвар, смягчает болезненные проявления, снижает спазмы, стимулирует образование слизи и устраняет першение в горле.

Лук — источник аскорбиновой кислоты, причем витамина в нем содержится больше, чем в цитрусовых. Витамин С важен при кашле, так как способствует уменьшению жара и устранению воспалительного процесса.

Рецепты лукового сиропа при кашле

При изготовлении лекарства можно брать как привычный белый, так и тростниковый сахар. Что касается лука, подойдет желтый и красный.

Если нет аллергии на продукцию пчеловодства, можно приготовить лекарство с медом. Лакомство успокаивает больное горло, снимает раздражение. Также оно обладает противовирусным действием.

Читать еще:  Как лечить гайморит цикламеном

Прежде чем принимать народное средство от кашля с луком и сахаром, необходимо ознакомиться со следующими рекомендациями:

  • Перед приготовлением лекарства нужно обдать овощ кипятком для устранения резкого аромата.
  • Нельзя принимать неразведенный сок. Это чревато ожогом слизистой.
  • Употреблять лекарство нужно после трапезы.
  • Длительность терапевтического курса не более недели.

Соблюдая эти рекомендации, можно ускорить процесс выздоровления и предупредить последствия инфекции.

Классический

Средство по этому рецепту подойдет даже детям. Лук с сахаром в виде сиропа имеет сладкий вкус, что важно для малышей. Эликсир, если его правильно приготовить, поможет быстро избавиться от простуды и кашля.

Храниться состав должен в холодильнике в течение не более, чем двух дней в плотно закрытой емкости.

Готовится средство просто. Нужно взять одну луковицу, очистить ее, нарезать, после чего засыпать в стеклянную емкость. Далее сюда же помещается сахар — 100 г. Ингредиенты нужно добавлять послойно. Закрытую тару отставляют в затемненном месте на 10 часов. Образовавшуюся жидкость фильтруют и сливают в отдельную тару. Употреблять средство рекомендуется по 20 мл четыре раза в сутки после еды.

Использование состава помогает:

  • улучшить самочувствие;
  • выводить мокроту;
  • повысить защитные свойства организма;
  • нормализовать сон.

С яблоком

Это средство ускоряет выведение слизи из дыхательных путей.

Готовить эликсир от кашля с луком, сахаром и яблоком нужно каждый день по следующему рецепту:

  • Разрезать один неочищенный овощ и яблоко на 8 частей.
  • Измельченные компоненты засыпать в эмалированную тару и залить литром кипятка.
  • Готовить состав следует на малом огне до размягчения лука.
  • Полученную кашицу отжать через марлю.
  • Отвар перелить в термос, смешать с 30 г сахара.
  • Употреблять напиток следует на протяжении суток по четверти стакана.

Применение яблочно-лукового сиропа поможет устранить отечность слизистых, укрепить иммунитет.

На луковой шелухе

Состав используется в терапии кашля любого происхождения, особенно при хроническом бронхите.

Для изготовления лекарства нужно взять две средних луковицы. Шелуху с овоща снимать не нужно. Тару с водой (1 л) и сахаром (200 г) ставят на плиту. После закипания в емкость опускают лук. Варить овощ нужно на малом огне 40–50 минут. Потом его извлекают, а полученный состав охлаждают.

Употреблять сироп с луком и сахаром при кашле следует трижды в сутки по 2/3 стакана.

Принимая лекарство, можно избавиться даже от сильного, застарелого кашля за 2–3 дня. Шелуха лука также обладает целебными действиями — ускоряет выведение мокроты и повышает защитные свойства организма.

С медом

Луково-медовый сироп поможет в терапии затяжного кашля. Берут одну луковицу, измельчают ее, заливают водой в количестве 200 мл, доводят средство до кипения. Потом добавляют в отвар мед (50 г). По истечении получаса состав фильтруют.

Чтобы средство от кашля на основе лука, сахара или меда не утратило целебные качества, его следует поставить на хранение в холодильник. Употреблять необходимо по 20 мл препарата не менее 4 раз на день, после еды.

Если используется мед, добавлять продукт пчеловодства следует строго в теплую воду. В кипятке лакомство утрачивает полезные вещества.

Если кашель вызван бронхитом, поможет медово-луковый напиток. Из измельченного до кашицеобразной консистенции овоща отжимают сок, после чего смешивают его с медом в равных соотношениях. Принимать средство нужно четыре раза в сутки.

Можно ли беременным

При вынашивании ребенка категорически не рекомендован прием медикаментов, так как они оказывают пагубное воздействие на плод. Но беременные также болеют, и простуды у них — явление нередкое. Луковый сироп при кашле станет альтернативой аптечным препаратам. Лечение не сопряжено с риском появления побочных эффектов.

Лук с сахаром при простуде быстро избавит от неприятных симптомов недуга. Помимо этого, в овоще содержится много витаминов и минералов, необходимых для нормального развития плода.

Применение эликсира на основе природных компонентов поможет:

  • укрепить иммунную систему;
  • предупредить появление осложнений;
  • устранить воспаление, раздражение слизистой;
  • нормализовать сон и улучшить самочувствия.

Дозы лекарств и схемы приема одинаковы для всех. Злоупотребление сиропами чревато метеоризмом, изжогой.

Противопоказания

Составы из овоща незаменимы при кашле и простуде. Но, невзирая на целебные качества сиропов, при неправильном использовании они способны навредить. Применять составы можно не всем.

Не стоит лечиться данным способом людям с такими болезнями:

  • почечной недостаточностью;
  • патологиями желчного пузыря;
  • гастритом;
  • заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Нельзя употреблять для избавления от кашля сироп из лука и сахара при сахарном диабете, язве желудка и аллергии на овощ.

Отзывы

Снадобья из лука с сахаром или медом популярны среди людей разного возраста. Но эффект после использования лекарств и мнения пациентов разнятся. Одним составы помогают избавиться от признаков простуды за несколько дней. А другие не отмечают вовсе никаких положительных изменений.

По мнению докторов, лук — действенный и безопасный продукт. Но употреблять овощ лучше сразу после появления кашля и исключительно в качестве вспомогательного способа лечения.

Прием сиропа поможет в предупреждении развития болезни. Лук — антисептик и противовирусное, общеукрепляющее средство. Но употреблять составы из него желательно вместе с назначенными врачом препаратами.

Действенность составов зависит от особенностей организма. Если через 3–5 суток после начала терапии микстурой положительной динамики не видно, следует посетить врача.

Заключение

Луковый сироп — действенный и безвредный препарат, который поможет победить кашель в считанные дни. Рецептов приготовления лекарства много, остается подобрать подходящий. Овощ с сахаром безопасен для малышей и беременных.

Главное — использовать составы разумно, не злоупотреблять ими. Частый прием лекарств в больших дозах чреват недомоганием, вялостью, расстройствами пищеварения. Перед приемом следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов: